Olejek z czarnuszki budzi ogromne zainteresowanie praktycznie od setek, jak nie od tysięcy lat. W niektórych kulturach funkcjonuje jako cudowne remedium na wiele dolegliwości, schorzeń, a nawet poważnych chorób. Niniejszym przyglądamy się najważniejszym zastosowaniom i właściwościom tej wyjątkowej substancji roślinnej, zebranych z wielu różnych źródeł. Niewątpliwe warto przeczytać w jakich okolicznościach olejek z czarnuszki może być przydatny dla ochrony zdrowia i urody.
Skoro wśród starożytnych władców, europejskich królowych, proroków religijnych, a także współczesnych naukowców poruszana jest kwestia niesamowitych korzyści ze stosowania olejku z czarnuszki siewnej, to chyba warto je przeanalizować. Chociaż obecnie mamy znacznie lepszy dostęp do wszelkiego rodzaju informacji, to jednak wiele jeszcze musimy się nauczyć, również sięgając do historii.
Czarnuszka i olejek z czarnuszki
Począwszy od Hipokratesa i Kleopatry, aż po King Tun oraz rozmaite dawne cywilizacje, które w przeciągu kolejnych wieków po sobie następowały, praktycznie u wszystkich przewija się informacja na temat wspaniałych właściwości pewnego zioła. Dlatego właśnie postanowiliśmy iść o krok dalej i dowiedzieć się czegoś więcej na temat wszystkich korzyści, jakie może zapewniać nam olejek z czarnuszki. Uczyniliśmy to nie tylko dla siebie, ale również dla naszych czytelników.
Olejek z czarnuszki może występować pod różnymi nazwami. Przede wszystkim zależy, w jakiej części świata się znajdujesz. Oto kilka z bardziej popularnych nazw dla tej rośliny:
• olej Kalonji,
• olej z czarnego kminku,
• olej z nasion Nigella,
• HabbatusSauda,
• Graine De Nigelle,
• Schwarzkummel.
Pochodzenie olejku z czarnuszki
Olejek z czarnuszki powstaje poprzez ekstrahowanie substancji oleistych z nasion rośliny o botanicznej nazwie Nigella sativa L. Wytwarzany jest poprzez zgniatanie i wyciskanie na zimno nasion czarnuszki, często przy użyciu dość prymitywnych i domowych narzędzi. Chociaż można się pokusić o samodzielne uzyskanie tej cennej substancji, to z reguły jest to nieopłacalne i lepiej jest zakupić gotowy już produkt.
Niewielkie, czarne i grube nasiona czarnego kminku najczęściej określane są mianem „nasion czarnuszki” lub też właśnie „czarnego kminku”. Dzięki temu, że ich kształt jest lekko nieregularny, a także posiadają szorstką i matową fakturę, bardzo łatwo jest je rozpoznać.
Składniki olejku z czarnuszki sprawiają, że może on pełnić funkcję naturalnego i bardzo uniwersalnego oleju, o bardzo wielu zastosowaniach zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Oto kilka właściwości, które wykazuje ten wspaniały dar natury:
• przeciwbakteryjny,
• przeciwzapalny,
• przeciwutleniający,
• przeciwgrzybiczny,
• przeciwnowotworowy,
• przeciwastmatyczny,
• antyhistaminowy,
• antywirusowy,
• przeciwzakrzepowy.
Zawiera on przede wszystkim dwie unikalne substancje chemiczne, które sprawiają, że olej z czarnuszki jest tak skutecznym lekarstwem. Mianowicie chodzi o thymoquinone i thymohydroquinone. Te dwie substancje roślinne dają nam gwarancję skuteczności i możliwości w zakresie ochrony zdrowia i urody.
Wielka siła w małym ziarenku
Nasiona czarnuszki pochodzą od kwiatów Nigella Sativa. Uprawia się je obecnie praktycznie na całym świecie, chociaż prawdopodobnie pochodzą z rejonów Afryki Północnej oraz terenów basenu Morza Śródziemnego.
Przeszukując liczne prace, przepisy i zalecenia z całego świata, które często mają wiele setek lat, można odkryć jak wiele cennych właściwości posiadają nasiona czarnuszki. Udało nam się zebrać w jednym miejscu ponad sto takich możliwości. Nie wszystkie, z oczywistych względów, mają potwierdzenie naukowe, jednak może warto czasem zaufać wielu wiekom tradycji medycyny ludowej oraz doświadczeniom wielu pokoleń ludzi.
Olejek z czarnuszki – 101 korzyści i właściwości
Olejek z czarnuszki posiada wiele cennych właściwości zdrowotnych i pielęgnacyjnych, które ze względu na swą mnogość są bardzo trudne do skatalogowania. Poniżej przedstawiamy naszym zdaniem najważniejsze z nich.
Ochrona zdrowia serca
Choroby serca mogą wynikać z różnych czynników. Nie mniej jednak wszystkie one mają najczęściej wspólny mianownik, a mianowicie nie dostarcza się temu organowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Olejek z czarnuszki jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-9, a także zawiera cenne fitosterole. To właśnie te składniki oferują sercu niesamowite korzyści zdrowotne, a także pomagają wzmocnić elastyczność ścianek naczyń krwionośnych. Tym samym zapobiegają powstawaniu zakrzepów oraz nadmiernemu ciśnieniu tętniczemu. Pomagają również obniżyć we krwi poziom cholesterolu oraz cukru.
Od stuleci ochrona zdrowia serca to najbardziej doceniana właściwość oleju z czarnuszki. Historycy odszukali nawet zapiski ze starożytnego Egiptu, w których znaleziono informacje jakoby ta wspaniała substancja była wykorzystywana do poprawy stanu zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
Walka z infekcjami grzybiczymi i bakteryjnymi
Zakażenie grzybicze powstaje w momencie, kiedy bakterie namnażają się na powierzchni skóry lub śluzówki, co prowadzi do różnych chorób i wysypek. Badania wykazały, że bakterie i pleśń nie mogą się dobrze rozwijać w obecności składników, pochodzących z oleju z czarnuszki. To właśnie sprawiło, że wielu naukowców doszło do wniosku, że olejek z czarnuszki jest potężną i zupełnie naturalną bronią w walce z tego rodzaju infekcjami.
Zmniejszanie objawów grypy i obniżanie gorączki
Wynikająca często z osłabienia układu odpornościowego grypa lub gorączka mogą spowodować poważne szkody dla organizmu. Nie reagując na to zagrożenie, możemy doprowadzić do tego, że spędzimy chorzy w łóżku kilka dni, a nawet tygodni. Ponieważ olejek z czarnuszki posiada właściwości przeciwzapalne można go wykorzystać do walki z grypą oraz gorączką. Dzięki natychmiastowej pomocy dla układu odpornościowego organizm odczuje antyoksydacyjne i antybakteryjne właściwości tej wspaniałe substancji.
Najskuteczniejszym przepisem na wykorzystanie oleju z czarnuszki w takiej sytuacji jest zmieszanie go z miodem w szklance ciepłej wody. Taką mieszankę należy regularnie przygotowywać i spożywać codziennie. To nie tylko przyczyni się do skutecznego i szybkiego pozbycia się grypy i gorączki, ale również do poprawy ogólnego samopoczucia.
Leczenie kaszlu i astmy
Zapalenie oskrzeli, będących górną częścią układu oddechowego, może spowodować problemy z oddychaniem. Mimo nabierania pełnego oddechu niewiele tlenu trafi do płuc, a tym samym narażamy się na niedotlenienie. Jest to bardzo niebezpieczny stan, który może przerodzić się w zapalenie płuc.
Przeciwzapalne właściwości oleju z czarnuszki czynią go idealnym, a do tego w pełni naturalnym remedium dla tego problemu zdrowotnego. Jego właściwości przeciwbakteryjne wzmacniają układ odpornościowy organizmu, co sprawia, że może on skuteczniej odeprzeć wszelkiego rodzaju wirusy i bakterie, a tym samym niwelować powstałe stany zapalne. Dwa najbardziej znane zastosowania oleju z czarnuszki w tym zakresie, to walka z zapaleniem oskrzeli oraz astmą.
Obniżanie wysokiego ciśnienia krwi
W dzisiejszych czasach olejek z czarnuszki wykorzystywany jest często do obniżenia ciśnienia krwi. Chociaż nie jest to oficjalny lek na ten problem medyczny to jednak wielu pacjentów, którzy regularnie wykorzystywali go w tym celu, wyraźną poprawę swojego stanu zdrowia i samopoczucia. Na jego skuteczne działania w tym zakresie przede wszystkim wskazują źródła naturalnej medycyny hinduskiej.
Zapobieganie cukrzycy
Co sprawiło, że olej z czarnuszki stał się potężną naturalną bronią w walce z cukrzycą? Przede wszystkim zdolność do obniżania ciśnienia krwi. Dotyczy to zarówno pacjentów chorych na cukrzycę insulinozależną, jak i niezależną od insuliny. Ta właściwość ma korzystny wpływ nie tylko dla pacjentów z cukrzycą typu 1 i 2, ale dla wszystkich, gdyż doskonale poprawia ogólny stan zdrowia i samopoczucie.
Łagodzenie nudności i problemów żołądkowych
Nudności i roztrój żołądka to kolejne dolegliwości, na które w medycynie ludowej dość powszechnie stosuje się olejek z czarnuszki. Powodem, dla którego wykorzystuje się go w tym celu jest fakt, że doskonale wspomaga on proces trawienia, a także ułatwia wydalanie gazów.
Jak podają niektóre źródła w przypadku nudności najlepiej stosować mieszankę łyżeczki oleju z czarnuszki z łyżeczką soku z imbiru dwa razy dziennie.
Zmniejszanie skutków alergii i infekcji zatok
U wielu osób alergia i infekcja zatok pojawia się w wyniku osłabionego układu odpornościowego, który potrzebuje wsparcia z zewnątrz. Wykorzystanie oleju z czarnuszki w takiej sytuacji wydaje się być jednym z najlepszych rozwiązań naturalnych. Jest on znany nie tylko z możliwości szybkiego wyleczenia, ale również stawia na nogi szybciej niż większość dostępnych na rynku leków. Niektórzy ryzykują nawet stwierdzenie, że olejem z czarnuszki można śmiało zastąpić inne leki na alergię.
Zapobieganie biegunce
Większość biegunek spowodowanych jest powstałym wewnątrz organizmu stanem zapalnym. Dlatego też właściwości przeciwzapalne oleju z czarnuszki stanowią doskonały rozwiązanie na tą nieprzyjemną dolegliwość. Olejek z czarnuszki wspomaga również trawienie i pracę jelit, co przyczynia się do zmniejszenia zaparć.
W tym celu najlepiej wykorzystać proponowaną przez wiele osób mieszankę. Należy wymieszać 1-2 łyżeczki oleju z czarnuszki z jogurtem i regularnie pożywać. Po 2 dniach stosowania biegunka powinna całkowicie zniknąć.
Zapobieganie infekcjom
Infekcje wszystkich typów mają związek z układem immunologicznym organizmu. Poprzez bezpośrednie działanie olejek z czarnuszki pozwala skuteczniej zwalczyć wszystkie infekcje od stóp do głów, co zawsze było chętnie wykorzystywane w ziołolecznictwie. Ta unikana właściwość jest również współcześnie coraz bardzo doceniana.
Poprawa płodności
Niepłodność może wynikać z wielu czynników. Udowodniono jednak, że olej z nasion czarnuszki siewnej może poprawić tą podstawową funkcję organizmu. Wiadomo, że był on wykorzystywany w tym celu od ponad dwóch tysięcy lat, jako czynnik wspomagający poprawę zdrowia reprodukcyjnego zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Do dzisiaj olej z czarnuszki jest w wielu kulturach uważany za jeden z najlepszych naturalnych środków, wykorzystywanych do poprawy płodności.
Wspomaganie niwelowania bólu zębów
Olejek z czarnuszki uważany jest czasem za skuteczne lekarstwo na ból zębów. Poleca się w tym celu wcieranie go w dziąsło w okolicy zęba przez ok. 20 sekund. W przypadku niewielkich problemów ten zabieg powinien okazać się skuteczny i przynieść wyraźną ulgę. Na pewno jednak nie zwalnia on od potrzeby wizyty u stomatologa.
Łagodzenie zapalenia migdałów
Olej z nasion czarnuszki został sprawdzony pod kątem łagodzenia bólu gardła, spowodowanego stanem zapalnym migdałów. Pozwala on na zmniejszenie ilości przyjmowanych leków aptecznych. Badania wykazały, że może być bardzo pożyteczny i przydatny w niwelowaniu stanów zapalnych i bólu gardła.
Efektywne leczenie MRSA
Oporny na metycylinę Staphylococcusaureus MSRA nęka pacjentów oraz personel szpitali i domów opieki na całym świecie. Wszystko to dlatego, że zakażenia coraz częściej odporne są na większość antybiotyków. W takim przypadku słaby układ odpornościowy wesprzeć może właśnie olej z czarnuszki. Uznaje się go coraz częściej za doskonałą i naturalną alternatywę dla stosowania wielu współczesnych antybiotyków.
MRSA jest bardziej problematyczne dla osób starszych, które przy niektórych chorobach częściej wymagają operacji. Zakażenie gronkowcem złocistym może wywołać bóle i stany zapalne w całym organizmie. Niektóre obserwacje wskazały, iż olej czarnuszkowy jest w stanie skutecznie hamować rozwój infekcji, a nawet doprowadzić do jej cofnięcia.
Zapobieganie drgawkom padaczkowym
Większość leków skutecznych przy leczeniu padaczki ma również dość długą listę efektów ubocznych. Na szczęście olej z nasion czarnuszki jest również skutecznym lekiem i nie powoduje niechcianych skutków, dlatego może doskonale sprawdzić się przy niwelowaniu drgawek padaczkowych.
Niektóre badania wykazały, że u pacjentów, którzy przez 4-6 tygodni przyjmowali olej z czarnuszki wraz z tradycyjnymi lekami, nie zaobserwowano napadów drgawek. Wielu badaczy uważa, że taki efekt osiąga się dzięki obecnej w oleju substancji aktywnej, znanej jako thymoquinione.
Wspomaganie leczenia uzależnienia od opiatów
Wykorzystanie oleju z nasion czarnuszki przy leczeniu uzależnienia od opiatów okazało się kolejnym skutecznym działaniem tej wspaniałej substancji roślinnej. Badania wykazały, że może ona łagodzić objawy szybkiego wycofania opiatów z organizmu, które wiąże się z zaburzeniami wielu funkcji organizmu. Ponadto zaobserwowano, że wykorzystanie oleju z czarnuszki u niektórych osób przyczyniło się do zapobiegania nawrotom choroby.
Pomoc po zatruciach morfiną
U osób cierpiących z powodu uzależnienia od opiatów olej z czarnuszki zmniejsza tolerancję, a także przyczynia się do eliminowania uzależnienia. Ta wyjątkowa właściwość zależy od wielu czynników, m.in. zdolności do odtruwania. Może być ona szczególnie ważna dla osób przechodzących długotrwałą i bolesną rekonwalescencję.
Zapobieganie kurczom mięśni
Właściwości przeciwzapalne i przeciwkurczowe sprawiają, że olej z nasion czarnuszki jest bardzo pomocny w łagodzeniu bolesnych dolegliwości mięśniowych. Można go bezpośrednio spożywać lub też wcierać w miejsca dotknięte skurczami, dzięki czemu uzyskamy niemalże natychmiastowe rezultaty.
Leczenie zatrucia ołowiem
Do jednych z najbardziej niebezpiecznych zatruć metalami ciężkimi, należy zatrucie ołowiem. Może ono zakłócać wiele kluczowych procesów i funkcji organizmu, a także może spowodować poważne szkody dla serca, jelit, nerek, jak również układu nerwowego, kości oraz układu rozrodczego. Badania wykazały, że olejek z czarnuszki może być skuteczny w ochronie i cofaniu szkód wyrządzonych w mózgu wynikających z zatrucia ołowiem.
Łagodzenie bólu głowy i migreny
Inną bardziej znaną korzyścią wynikającą ze stosowania czarnuszki jest łagodzenie bólu głowy oraz migreny. Olej z tych nasion w takim przypadku jest jednym z najbardziej chwalonych sposobów naturalnych, szczególnie chętnie wykorzystywanych w krajach arabskich, gdzie od wieków wciera się go w okolice oczu i nosa. Dzięki temu możliwe jest odczucie niemal natychmiastowej ulgi w bólu.
Zwiększanie ogólnej odporności organizmu
Olej z czarnuszki można również z powodzeniem stosować w celu poprawy funkcjonowania układu odpornościowego. Tym samym zwiększymy skuteczność naturalnych mechanizmów obronnych organizmu, a także poprawimy ochronę przed bakteriami i wirusami. Większość dzisiejszych dolegliwości spowodowanych jest przez powstające stany zapalne, które dzięki odpowiednim ziołom mogą być skutecznie niwelowane.
Hamowanie rozwoju nowotworu jelita grubego
Zawarty w czarnuszce thymoquinone oraz bogactwo składników antyutleniających, sprawiają że ma ona potężne właściwości ochronne, przed rozwojem chorób nowotworowych. Dzięki temu może być bardzo przydatna przy walce z poważnymi problemami zdrowotnymi. W tradycyjnej medycynie Ajurwedy traktuje się ją jako kluczowy czynnik leczniczy w hamowaniu wzrostu komórek nowotworowych. Z tego powodu zaleca się stosowanie oleju jako uzupełnienie terapii w leczeniu raka jelita grubego.
Pomoc w walce z białaczką
Badania wykazały, że olejek z czarnuszki wykazuje działanie antyproliferacyjne u ludzi z białaczką komórek HL-60. Wiązać się to może z obecnością związku thymoquinone, który czyni go tak skutecznym lekarstwem. Niestety nie ma jeszcze oficjalnych badań na ten temat, które w wiarygodny sposób potwierdzałby tę właściwość.
Hamowanie rozwoju raka piersi
Jak wskazują niektóre źródła olej z nasion czarnuszki wykazuje również zdolność do nieustannego tłumienia rozwoju komórek nowotworu piersi. Efekty te zaobserwowano jednak jedynie w czasie długoterminowego leczenia. Badania wykazały także, że większe dawki dają lepsze efekty.
Wspomaganie efektywności leczenia raka skóry
Nowotwory są wynikiem mutacji DNA, które tworzą się zbyt szybko, aby układ odpornościowy mógł to dogonić. Właściwości zawartych w czarnuszce substancji, głównie thymoquinone i thymohydroquinone, mogą okazać się bardzo pomocnymi w leczeniu wielu typów tej choroby. Wśród nich można także wymienić właśnie czerniaka, który jest groźnym nowotworem skóry. Olej z czarnuszki stosowany jest w tym celu głównie w niektórych rejonach Indii.
Ograniczenie rozwoju nowotworów mózgu
Jak twierdzą niektóre źródła olej z czarnuszki może być skutecznym środkiem do tłumienia i kontroli rozwoju guzów i komórek nowotworowych w mózgu. Trudno jednak ocenić prawdziwość tych doniesień, ponieważ nie ma dotychczas żadnych wiarygodnych badań na ten temat. Jedyne źródła pochodzą z medycyny ludowej.
Walka z nowotworem kości
Kolejną korzyścią mogącą płynąć ze stosowania oleju z czarnuszki jest jego potencjalna zdolność do hamowania wzrostu komórek nowotworowych kości. Podobno w niektórych przypadkach jest on w stanie całkowicie je usunąć. Wydaje się on być w pełni naturalną alternatywą dla szkodliwych leków, które medycyna konwencjonalna oferuje milionom chorych na całym świecie. Warto jednak pamiętać, że badania nad skutecznością leczenia tą metodą wymagają jeszcze wielu lat badań.
Powstrzymywanie rozwoju raka wątroby
Tradycyjna medycyna ludowa wskazuje, że inną korzyścią wynikającą ze stosowania czarnuszki jest zdolność hamowania niekontrolowanego wzrostu komórek rakowych wątroby. Obecne środki farmakologiczne niosą za sobą dużą ilość skutków ubocznych, dlatego cały świat czeka na potwierdzenie tych twierdzeń. Warto zatem przyjrzeć się olejowi z czarnuszki znacznie bliżej, który może być naturalnym i bezpiecznym środkiem do walki z nowotworem wątroby.
Wspomaganie walki z rakiem trzustki
Oprócz wyżej wymienionych chorób nowotworowych olejek z czarnuszki często przedstawiany jest jako naturalny środek do leczenia raka trzustki. Czyni go to jednym z nielicznych naturalnych środków, który ma pozytywny wpływ na tak wiele typów nowotworów.
Powstrzymywanie rozwoju nowotworu szyjki macicy
Kolejnym nowotworu, przy którym olej z czarnuszki może okazać się skuteczny, jest rak szyjki macicy. Również głównie ze względu na zawartość thymoquinione. Badania wykazały, że pozwala on na zwiększenie ilości leukocytów, a także może w jakimś stopniu tłumić rozwój komórek nowotworowych. Niestety, nie ma jeszcze zachodnich badań na ten temat, które mogłyby jednoznacznie potwierdzić ten fakt.
Hamowanie rozwoju komórek rakowych w jamie ustnej
Wieloletnie obserwacje wykazały, że ekstrakt z czarnuszki może okazać się skuteczny również w hamowaniu rozwoju komórek rakowych jamy ustnej. Co więcej, w niektórych przypadkach przyczynił się on do ich całkowitego usunięcia. Dzieje się tak prawdopodobnie dzięki poprawie ogólnego stanu układu odpornościowego, przy jednoczesnym zmniejszaniu odporności komórek nowotworowych.
Ochrona przed szkodliwym promieniowaniem
Wiele tradycyjnych źródeł wskazuje, że u pacjentów, którzy przyjmowali olej z czarnuszki, wystąpiły mniejsze skutki uboczne, wynikające z narażenia na szkodliwe działania promieniowania gamma, aniżeli w przypadku pacjentów, którzy takiego oleju nie przyjmowali. Wywnioskowano również, że czarnuszka może pomóc osobom narażonym na inne promieniowanie, przede wszystkim w zakresie zapobiegania uszkodzeniom.
U pacjentów, którzy przyjmowali olejek z czarnuszki zaobserwowano znacznie silniejszy układ odpornościowy, dzięki temu może on być pomocny u pacjentów chorych na nowotwory, którzy są poddawani radioterapii.
Wspomaganie leczenia problemów z prostatą
Kłopoty z prostatą to problem milionów mężczyzn na całym świecie. Znalezienie odpowiedniego środka, który będzie skutecznie go niwelował, może okazać się żmudnym i stresującym zadaniem. Jednym z naturalnych rozwiązań jest olej z czarnuszki, który wykorzystywany był w tym celu od wieków. Niektóre obserwacje wskazują, że może on ograniczyć również ryzyko rozwoju nowotworu gruczołu krokowego.
Rehabilitacja po paraliżu twarzy
Dla osób, które cierpią na paraliż twarzy, olej z nasion czarnuszki może okazać się skutecznym sposobem na wsparcie procesu leczenia i dochodzenie do pełnego zdrowia. W tym celu stosuje się masaże oraz inhalację. Ważne jest jednak by zabiegi stosować regularnie.
Wspomaganie leczenia HIV
Wykorzystanie oleju z czarnuszki daje możliwość podniesienia odporności organizmu, a tym samym zmniejszenia ryzyka rozwoju AIDS. Według niektórych badań czarnuszka może okazać się skuteczna w zmniejszaniu skutków i objawów tej śmiertelnej choroby. Najważniejszym aspektem tej właściwości jest wspomaganie organizmu w celu niedopuszczenia do utraty kontroli nad wirusem HIV.
Leczenie hemoroidów
Hemoroidy to czasem bardzo bolesny i nawracający problem, który wymaga odpowiedniego leczenia. Jednym z naturalnych rozwiązań są nasiona czarnuszki. Można je wykorzystywać do okładów i nasiadówek.
Leczenie bólu ucha
Źródła hinduskie wskazują, że olejek z czarnuszki wykorzystuje się do leczenia uszu. Miesza się go w równych proporcjach z oliwą, a następnie lekko podgrzewa i wlewa do bolącego ucha. Następnie cała zawartość powinna samodzielnie wypłynąć w odpowiednim położeniu głowy. Dzięki temu zabiegowi pacjent odczuwa wyraźną ulgę, jednak nie poleca się wykonywać go samodzielnie.
Zmniejszanie zapotrzebowania na leki przeciwbólowe
W wielu przypadkach olejek z czarnuszki jest w stanie zastąpić stosowane w dzisiejszych czasach środki przeciwbólowe. Zawarte w nim związki posiadają właściwości przeciwzapalne, które sprawiają, że może on niwelować stany zapalne, będące częstym źródłem bólu.
Ochrona przed uszkodzeniami spowodowanymi zawałem serca
Obecnie już wiemy, że często główną przyczyną powstawania ataków serca są przewlekłe stany zapalne. Badania wykazały, że olej z nasion czarnuszki może je skutecznie, a tym samym korzystnie wpłynąć przy problemach sercowo-naczyniowych.
Zapobieganie anemii
Wiele osób narażonych jest na niedokrwistość, a to może nieść za sobą poważne ryzyko dla zdrowia całego organizmu. W takim przypadku po raz kolejny czarnuszka może przyjść nam na ratunek. Wskazuje się często, że pozwala ona skutecznie zapobiegać i leczyć tę dolegliwość.
Pomoc w usuwaniu zatorów w klatce piersiowej
Wystarczy wetrzeć olej z czarnuszki w klatkę piersiową, aby poczuć się lepiej. Można również zdecydować się na przyjmowanie oleju doustnie.
Wspomaganie leczenia choroby oczu
Olejek z czarnuszki wykorzystywany jest również do leczenia chorób oczu, a także do poprawiania wzorku. Zauważono również, że może być używany do leczenia infekcji okolic oczu. W tym celu należy delikatnie rozetrzeć odrobinę oleju wokół oczu, co najlepiej wykonać przed pójściem spać. Można również pozostawić na całą dobę, w celu uzyskania szybszych efektów.
Leczenie przekrwienia błony śluzowej nosa
Czarnuszka może być także pomocna w leczeniu przekrwienia błony śluzowej nosa, oraz jej odbudowy. Jest to najprawdopodobniej jeden z najszybszych naturalnych środków do leczenia śluzówki nosa.
Wspomaganie leczenia chłoniaka
Nowotwór układu chłonnego, zwany również chłoniakiem, to niezwykle bolesna choroba, która dotyka milionów ludzi na całym świecie. Istnieje wiele badań, które wskazują możliwość skutecznego działania ekstraktu z czarnuszki w usuwaniu limfatycznych komórek nowotworowych. Prawdopodobnie już 1-2 łyżeczki olejku z czarnuszki dziennie mogą zapewnić widoczne efekty.
Odtruwanie organizmu
Zatrucie organizmu toksynami jest problemem wielu osób, a skuteczne poradzenie sobie z tym może wydawać się czasem nawet niemożliwe. Czarnuszka od wielu wieków wykorzystywana jest do oczyszczania i detoksykacji organizmu.
Wspomaganie wzrostu szpiku
Badania wykazały, że ekstrakt z czarnuszki może zwiększyć tempo wzrostu szpiku kości o zawrotnie dużą wartość, bo aż o 150%. Wnioski te wyciągnięto na podstawie sporej ilość obserwacji, które zostały przeprowadzone na ludziach. Co bardziej zdumiewające, może się on czasem przyczyniać do hamowania wzrostu komórek nowotworowych aż o ok. 50%.
Leczenie zapalenia oskrzeli
Spośród wszystkich schorzeń układu oddechowego, właśnie przy zapaleniu oskrzeli olej z czarnuszki działa najskuteczniej. Przyczyną tego jest przede wszystkim właściwość przeciwzapalna tej wyjątkowej substancji roślinnej. Wystarczy codziennie przyjmować 1-2 łyżeczki olejku, by uzyskać lepsze efekty leczenia.
Zapalenie opon mózgowych
Właściwości czarnuszki okazują się również skuteczne przy leczeniu zapalenia opon mózgowych. Niektóre obserwacje wykazały nawet, że może być ona najlepszym naturalnym środkiem spośród wszystkich przebadanych do tej pory. Wystarczy spożywać 1-2 łyżeczki oleju dziennie.
Zwiększenie ilości plemników
Jak wcześniej wspomniano czarnuszka poprawia płodność zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Co więcej, wytwarzany z niej olej przy regularnym spożyciu zwiększa produkcję plemników. Sugeruje się nawet, że może zwiększyć ilość nienaturalnie niskiego poziomu nasienia. Efekty te można osiągnąć już pod dwóch miesiącach codziennego stosowania.
Pomoc w zachowaniu zdrowia nerek
Olej z czarnuszki może okazać się skuteczną alternatywą dla leczenia wielu chorób nerek, w tym również przy kamicy nerkowej. Dla uzyskania optymalnego rezultatu leczenia należy spożywać 1-2 łyżeczki dziennie.
Stymulowanie produkcji moczu
Olejek z czarnuszki można także wykorzystywać do stymulowania i wspierania produkcji moczu. Jak donoszą źródła historyczne już ponad 2000 lat temu był on wykorzystywany do leczenia problemów z pęcherzem i prostatą. Niedawno przeprowadzono badania, które potwierdziły skuteczność jego działania przy problemach z prostatą.
Usuwanie kamieni żółciowych
Wykorzystując olejek z czarnuszki przy kamieniach żółciowych jesteśmy w stanie złagodzić ból, a nawet przyczynić się do ich usunięcia. Właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające czarnuszki idealnie sprawdzają się jako naturalny środek wspomagający przy tej wyjątkowo bolesnej dolegliwości.
Niwelowanie kamieni w wątrobie
Kamienie w wątrobie mogą, podobnie jak kamienie żółciowe, wywołać ogromny ból. Co więcej, przyjmowanie przypisanych leków niesie za sobą ryzyko dość sporych skutków ubocznych. Właściwości oleju z czarnuszki powstrzymują i ograniczają powstawanie kamieni w wątrobie, aż do ich całkowitego usunięcia. Dla lepszego efektu warto przyjmować go z miodem.
Pomoc przy wzdęciach
Olej z nasion czarnuszki doskonale pomaga przy problemach z niestrawnością, wspomagając kontrolowanie wydzielania gazów. Okazuje się również skuteczny przy łagodzeniu stresu żołądka i pracy jelit.
Pomoc przy bólu brzucha
W większości przypadków olejek z czarnuszki sprawdza się przy bólach brzucha i problemach żołądkowych. Jest on naturalnym środkiem, który szybko przynosi ulgę. Jest to jedna z bardziej znanych zalet, która wykorzystywana jest w wielu miejscach na świecie po dziś dzień. W tym celu należy stosować 1-2 łyżeczki olejku z czarnuszki codziennie po posiłku.
Komfort dla pleców i łagodzenie bólu mięśni
Dzięki czarnuszce można zmniejszyć zapotrzebowanie na leki przeciwbólowe dla bólu mięśni i pleców. Wystarczy regularnie stosować olej w bolesnych miejscach, dzięki czemu będzie można po jakimś czasie odczuć ulgę.
Niwelowanie bólu reumatycznego
W czarnuszce wykryto silne środki przeciwzapalne, dzięki którym jest ona jednym najbardziej skutecznych środków naturalnych na bóle reumatyczne. Wystarczy codziennie przyjmować wytworzony z niej olej wymieszany z miodem w ilości 1-2 łyżeczek.
Łagodzenie infekcji i zapaleń dziąseł
Olej z czarnuszki jest naturalnym środkiem mogącym służyć do łagodzenia stanów zapalnych dziąseł. Doskonale nadają się do oczyszczania zębów i dziąseł z bakterii, przyczyniając się do właściwej ochrony i profilaktyki zdrowotnej.
Powstrzymywanie rozwoju infekcji pęcherza
Zastosowanie olejku z czarnuszki przynosi ulgę w większości przypadków zapalenia pęcherza. Jest to najczęściej występująca infekcja dróg moczowych, którą można skutecznie leczyć przy właściwej diecie, obejmującej także owoce żurawiny.
Łagodzenie krwawienia z nosa
Olejem z czarnuszki można tamować krwawienie z nosa. Wystarczy umieścić bezpośrednio w nozdrzach kilka kropli tej substancji, a następnie usiąść i poczekać na efekty jej działania.
Wspomaganie zdrowia wątroby
Właściwości czarnuszki doskonale wspierają również ogólną kondycję i funkcje wątroby, a także wzmacniają jej odporność na stany zapalne i zwłóknienia. Wspomaganie ziołowe to świetny pomysł zwłaszcza dla tych, u których dawniej w rodzinie występowały problemy z wątrobą. Czarnuszka stanowi również doskonałe uzupełnienie terapii ostropestem plamistym.
Ochrona przed powikłaniami wynikającymi z otyłości
Otyłość wiąże się często ze zwiększoną częstotliwością występowania dysfunkcji układu odpornościowego, insulinoodpornością, nowotworami, a także chorobami sercowo-naczyniowych. Olejek z nasion czarnuszki jest doskonałym i naturalnym środkiem służącym ochronie i zapobieganiu tego typu powikłań. Badania przeprowadzane przez naukowców na całym świecie dały dowód na to, że czarnuszka wykazuje właściwości przeciwdziałania otyłości.
Pomoc w utracie wagi
Efekt odchudzania przy pomocy ekstraktu z czarnuszki uzyskuje się głównie dzięki właściwościom w zakresie obniżenia cukru we krwi. Zawarte w nim składniki aktywne wykazują działanie przeciwutleniające, a także pomagają w przyspieszaniu metabolizmu, jak również zmniejszaniu apetytu. Te wspaniałe właściwości skutecznie pomagają w kontrolowaniu prawidłowej masy ciała.
Zmniejszanie bólów stawów
Jedną z bardziej znanych i chętnie wykorzystywanych właściwości oleju z czarnuszki jest jego korzystny wpływ na zmniejszenie bólu stawów. W wielu przypadkach przynosi praktycznie natychmiastową ulgę w bólu, który najczęściej powodowany jest stanem zapalnym. Dlatego właśnie czarnuszka doskonale nadaje się do łagodzenia tego typu dolegliwości i można ją stosować bezpośrednio na miejsca objęte bólem. Wystarczy jedynie wsmarować olejek w skórę.
Zapobieganie uszkodzeniom nerek związanych z cukrzycą
Powyżej wspomniano już, jak bardzo korzystnie olej z czarnuszki wpływa na obniżenie poziomu cukru oraz ciśnienia krwi u cukrzyków. Pomaga także zapobiegać uszkodzeniom nerek będących często następstwem tej poważnej choroby.
Zapobieganie zaparciom
Czarnuszka doskonale wspomaga trawienie, a także pomaga w zapobieganiu uciążliwym zaparciom. Wystarczy przyjmować 1-2 łyżeczek oleju po obiedzie lub kolacji, by zaobserwować u siebie pozytywne efekty. Poleca się często przyjmować go codziennie.
Zapobieganie ogólnemu osłabieniu
Wiele osób przeżywa emocjonalne i psychiczne upadki w swoim życiu. Nic nie zadziała bardziej skuteczni niż olejek z czarnuszki. W dłuższej perspektywie może on wpływać na poprawę humoru, zwiększenie energii, a także korzystnie wpłynie na ogólne samopoczucie i zdrowie. Czarnuszka to najsilniejszy naturalny środek jaki znamy, który jest w stanie poprawić ogólny stan zdrowia, zarówno ten psychiczny, jak i fizyczny.
Niwelowanie chronicznego zmęczenia
Oleisty ekstrakt z nasion czarnuszki jest również skuteczny przy leczeniu chronicznego zmęczenia. Chociaż przyczyny tego stanu mogą być różne, to jednak wielu praktyków ziołolecznictwa wskazuje, że może on korzystnie wpłynąć na cały organizm, eliminując przewlekłe zmęczenie i apatię.
Ochrona przed uszkodzeniami mózgu przy chorobie Parkinsona
Wiele obserwacji wskazuje na to, że znajdujący się w czarnuszce thymoquinone pozwala chronić neurony w naszym mózgu przed toksycznością synaptyczną, powodowaną przez przez chorobę Parkinsona i skutkującą otępieniem.
Wspomaganie leczenia schizofrenii
Zawarty w ekstrakcie z czarnuszki thymoquinione wykazuje nie tylko działanie przeciwzapalne, ale również może wspomagać leczenie schizofrenii. Liczne obserwacje wykazały, że w wyniku regularnego przyjmowania oleju można zauważyć poprawę u chorych na schizofrenię.
Poprawa pamięci
Niektóre źródła donoszą, że olej z czarnuszki poprawia wydajność pamięci, a także funkcje poznawcze oraz uwagę i koncentrację. Dotyczy to zarówno pamięci krótkotrwałej, jak i długoterminowej. Dopiero niedawno zaczęto badać korzyści ze stosowania czarnuszki siewnej dla poprawy tych funkcji.
Zapobieganie negatywnym skutkom choroby Alzheimera
W ostatnich latach przeprowadzono wiele obserwacji, które wykazały, że olej z nasion czarnuszki może być naturalnym uzupełnieniem terapii leczenia i spowalnianiu procesów rozwoju choroby Alzheimera. Regularne spożywanie dziennej dawki 1-2 łyżeczek może podnosić efekty leczenia.
Łagodzenie artretyzmu
Wiele źródeł wykazuje na korzystne działanie oleju z czarnuszki na reumatoidalne zapalenie stawów, a także na inne stany zapalne. Po raz kolejny wspaniałą właściwością tej wyjątkowej substancji roślinnej okazuje się zdolność do niwelowania stanów zapalnych.
Regulacje cyklu menstruacyjnego
Olejek z czarnuszki może odgrywać również ważną rolę w leczeniu wielu dolegliwości ginekologicznych. Począwszy od upławów, wydzieliny pochwowej, miesiączki, po problemy z żołądkiem, a nawet z obniżeniem popędu seksualnego. Czarnuszka jest przede wszystkim często wykorzystywana do przywrócenia normalnego cyklu miesiączek.
Pomoc kobietom w ciąży
W pierwszej kolejności należy zaznaczyć, że kobietom w ciąży zaleca się indywidualną konsultację z lekarzem w celu ustalenia, czy może spożywać olejek z czarnuszki. Nie mniej jednak, wiele źródeł wskazuje, że może on przynosić korzystne efekty w trakcie ciąży. Jednakże nie uzyskano dotychczas jednoznacznych i konkretnych dowodów naukowych mogących dać jasne wnioski. Tym bardziej, że w niektórych przypadkach zauważono, że może mieć on wpływ na skurcze mięśni gładkich macicy.
Pomoc w karmieniu piersią i laktacji
Czarnuszka może pomóc w karmieniu piersią, dzięki zwiększeniu laktacji. Olej z tej rośliny można również wykorzystać do ochrony skóry sutków, wcierając go pomiędzy karmieniami. Warto jednak w pierwszej kolejności skontaktować się z lekarzem i skonsultować taką możliwość.
Naturalny środek na kolki u niemowląt
Kolki u niemowląt to z pewnością stresujący okres w życiu każdego dziecka i rodziców. Przyczyn kolki może być wiele, jednak czasami trudno je wyeliminować. Zastosowanie oleju z czarnuszki może okazać się skutecznym skutecznym środkiem zaradczym. Jak wskazują niektóre źródła ważne jest jednak, by zacząć od niewielkiej ilości, a następnie dawkę stopniowo zwiększać. Najlepiej w takiej sytuacji przygotować herbatkę z miodem i cytryną, do której należy dodać 3-5 kropli oleju z nasion czarnuszki. Nie poleca się jednak stosować tej metody bez konsultacji z pediatrą.
Pomoc w wyeliminowaniu bezsenności
Badania wykazały, że czarnuszka jest pomocna w leczeniu bezsenności i innych zaburzeń snu. Wiele osób twierdzi, że pomaga im całkowicie wyeliminować zaburzenia związane ze snem.
Zmniejszanie odczucia lęku
Lekarze potwierdzają, że stany zapalne mogą mieć negatywny wpływ na stan psychiczny i związane z tym problemy zdrowotne. Badania wykazały, że olej z czarnuszki może być skuteczny w stabilizowaniu nastroju, a także obniżaniu poziomu lęków. W tym celu należy przyjmować go regularnie, codziennie przez co najmniej 30 dni.
Pomoc przy depresji
Wiele badań wykazało, że osoby spożywające czarnuszkę były bardziej szczęśliwe i mniej podatne na depresję. Zatem właściwości tej cudownej rośliny dają możliwość milionom ludzi pogrążonych w depresji na wyjście z niej i prowadzenie normalnego życia. Bardzo niewiele ziół jest w stanie poradzić sobie z problemami psychicznymi w równie skuteczny sposób, a do wyjątków należy dziurawiec.
Niwelowanie zawrotów głowy
Mimo to, że o tej korzyści dowiedzieliśmy się z historii, to jednak działa ona po dziś dzień i jest przez wiele osób wciąż wykorzystywana. Olejek z czarnuszki eliminuje zawroty głowy. Wystarczy tylko wetrzeć kilka kropli w niektóre punkty na szyi i policzkach.
Łagodzenie stresu
Zawarte w czarnuszce składniki aktywne mają korzystny wpływ na funkcje poznawcze, a także na stres. Badania wykazały, że osoby przyjmujące olejek z czarnuszki mają mniejsze napięcie nerwowe, niż osoby, które go nie stosowały.
Leczenie wrzodów
Czarnuszka to jedno ze skuteczniejszych ziół, które szybko działa na wrzody. Liczne obserwacje wykazały, że olej z czarnuszki jest skutecznym lekiem na wszelkiego rodzaju i typu wrzodów.
Pielęgnacja skóry
Dzięki wszystkim nienasyconym kwasom tłuszczowym, witaminom, przeciwutleniaczom, a także aminokwasom czarnuszka staje się idealnym balsamem do codziennej pielęgnacji. Wytwarzany z niej olej wykazuje nie tylko działanie ochronne, np. w przypadku oparzeń słonecznych, ale również działa przeciwstarzeniowo. Dzięki temu pomaga w walce ze zmarszczkami, matowieniem skóry i utratą elastyczności.
Leczenie trądziku
Trądzik jest bezpośrednim efektem stanu zapalnego skóry. Silne właściwości regeneracyjne i przeciwzapalne oleju z czarnuszki sprawiają, że jest on jednym z najlepszych sposobów na oczyszczenie skóry, a także nadanie jej miękkiego wyglądu oraz naturalnego blasku. Właśnie z tego powodu na przestrzeni długiej historii zarówno wielu władców korzystało z właściwości czarnuszki.
Antidotum na czyraki
Jak podają niektóre źródła olej z czarnuszki jest doskonałym sposobem na uzyskanie szybkiej ulgi przy problemie z czyrakami. Dopóki problem nie jest zbyt rozległy może on pomóc w ich usunięciu. Ponieważ do powstawania czyraków przyczyniają się bakterie, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne właściwości czarnuszki przyczyniają się do ich zwalczenia. W przypadku większych czyraków zawsze należy szukać pomocy u lekarza.
Pomoc w leczeniu łuszczycy
Olej z nasion czarnuszki wykazuje właściwości pomagające w walce z łuszczycą, głównie dzięki temu, że przynosi korzyści przede wszystkim przy chorobach spowodowanych stanem zapalnym. Sprawia to, że czarnuszka jest przez wielu zielarzy polecana jako naturalna alternatywa do leczenia chorób takich jak łuszczyca. Wystarczy spożywać jedną kapsułkę oleju z czarnuszki codziennie, aby móc dostrzec rezultaty. Można również wcierać olej bezpośrednio w miejsca dotknięte chorobą.
Leczenie egzemy i wyprysków
Cierpienie z powodu egzemy może być bardzo bolesnym doświadczeniem. Uwolnienie się od tego schorzenia może nie być proste, dlatego właśnie warto docenić możliwości oleju z czarnuszki. Łagodzi on stany zapalne skóry i niweluje wypryski. Wykorzystywanie oleju z czarnuszki na wypryski jest jednym z bardziej promowanych naturalnych sposobów na walkę z nimi. Jest on polecaną alternatywą dla tradycyjnego leczenia. Wystarczy spożywać 1-2 łyżeczki oleju z czarnuszki codziennie, by poczuć natychmiastową ulgę.
Zmniejszanie widoczności blizn
Niezależnie od tego, czy blizny powstały po zabiegu chirurgicznym, czy z innych powodów, olej z czarnuszki przyspiesza ich znikanie. Jest to jeden z niewielu naturalnych środków, które zostały przebadane pod kątem usuwania i łagodzenia wyglądu blizn.
Głębokie oczyszczanie porów skóry
Jedną z przyczyn osłabienia układu odpornościowego jest nadmierne zbieranie się sebum, które przyczynia się do zatykania porów. W takim wypadku warto stosować olej z czarnuszki. Można to czynić doustnie lub też smarować nim pory po gorącej kąpieli lub prysznicu. W ciągu 2 tygodni od rozpoczęcia stosowania kuracji powinny być widoczne pierwsze efekty w postaci jasnych porów. Olej ten należy stosować regularnie i codziennie.
Łagodzenie skutków ukąszenia pszczół i os
Zgniecione nasiona czarnuszki wymieszane z wodą to skuteczny i naturalny środek łagodzący objawy ukąszenia os oraz pszczół. Wystarczy wetrzeć taką mieszankę w miejsce ukąszenia i czynność tą powtarzać dwa razy dziennie.
Łagodzenie swędzenia po ukoszeniach komarów
Olej z czarnuszki może załagodzić objawy ukąszenia komarów, a także innych owadów. Może natychmiast złagodzić ból, a także zmniejszyć swędzenie. Jest to jedno z najbardziej rozpowszechnionych zastosowań oleju z czarnuszki. Bez wątpienia jest to jeden z najlepszych środek tego typu.
Regeneracja skóry po oparzeniach
Stosowanie oleju z czarnuszki na oparzenia powoduje szybszą i skuteczniejszą regenerację skóry, a konkretnie sprawdza się przy oparzeniach drugiego stopnia. Wystarczy oparzone miejsce nasmarować olejem z czarnuszki, by natychmiast poczuć ulgę, a jednocześnie oczyścić skórę.
Pielęgnacja włosów
Niedbanie o włosy może doprowadzić do ich osłabienia, wypadania, a także matowienia i rozdwajania. Nawet jeśli dbasz o swoje włosy, to i tak niektóre kosmetyki do pielęgnacji włosów mogą spowodować więcej szkód niż korzyści. Dlatego też jednym z najbardziej interesujących sposób na wykorzystanie oleju z czarnuszki jest jego stosowanie w celu przywrócenia zdrowego wyglądu włosów. Chociaż do dziś nie wiadomo co sprawia, że ekstrakt z czarnuszki pomaga we wzroście włosów, to jednak przypuszcza się, że to dzięki jego właściwościom antyoksydacyjnym jest tak skuteczny. Czarnuszka siewna okazuje się również doskonałym i naturalnym środkiem zapobiegającym przedwczesnemu siwieniu włosów.
Poprawia wzrost zarostu
Badania wykazały, że olej z czarnuszki wpływa na grubość oraz jakość zarostu, a jednocześnie przyczynia się do poprawy wzrostu brody. Chociaż nie jest to podstawowa korzyść, to jednak można stosować go bezpośrednio na zarost w celu nawilżenia oraz poprawy jakości.
Zwalczanie łupieżu
Czarnuszka wykazuje wiele właściwości korzystnych dla włosów, a przede wszystkim doskonale stymuluje mieszki włosów, co przyczynia się do ich wzrostu. Przyczynia się również do skutecznej walki z łupieżem. Wszystko, co musisz zrobić, to jedynie umieścić olej z czarnuszki na włosach i skórze głowy, a następnie pozostawić go na 30-60 minut. Po tym zabiegu głowę należy umyć delikatnym szamponem bez SLS.
Leczenie podrażnionych ust
Olej z czarnuszki może być również stosowany jako alternatywa dla tradycyjnych balsamów do ust. Zawarte w nim substancje eteryczne to sprawdzone składniki, które mogą pomóc wygłodzić skórę warg, a także nadać im naturalnie piękny kolor.
Łagodzenie suchości w ustach
Czarnuszkę można również wykorzystać do pozbycia się suchości w ustach. Wystarczy 1-2 łyżeczki oleju trzymać w ustach przez około 30 sekund. Po wypluciu należy popić wyrazistym napojem, ponieważ w ustach pozostanie gorzkawy smak.
Łagodzenie zgagi
Kolejną zaletą oleju z czarnuszki jest to, że jest on naturalnym lekarstwem na zgagę. O tych korzyściach dowiedzieliśmy się nie tylko z przeprowadzonych badań, ale również z historii. Od dawna czarnuszka była wykorzystywana do leczenia refluksu.
Oczyszczanie z pasożytów
Olej z czarnuszki posiada naturalne właściwości przeciwpasożytnicze, dlatego też doskonale sprawdza się przy usuwaniu ich z organizm.
Zwalczanie moli
Jedną z mniej znanych korzyści czarnuszki jest pomoc w usuwaniu moli. Wystarczy wykonany z niej ekstrakt umieścić w szafie, a owady się wyniosą.
Podsumowanie
Łatwo zauważyć, że wiele korzyści wynikających ze stosowania oleju z czarnuszki może być wprost zachwycająca, a jednocześnie przytłaczająca inne, bardziej powszechnie stosowane środki. Chociaż wydaje się to niemożliwe, to jednak naturalne zioła mogą być skutecznym środkiem w leczeniu wielu chorób. W końcu fakty mówią same za siebie. Nasiona czarnuszki to najskuteczniejsze naturalne zioło, które ma tak wiele korzyści dla naszego organizmu.
Dzięki stosowaniu czarnuszki otrzymujemy tak wiele korzyści, bez ryzyka skutków ubocznych. To z pewnością wciąż działanie bardzo zdumiewające dla wielu ludzi. Przedstawione 101 korzyści ze stosowania oleju z czarnuszki jest najlepszym dowodem na to, że zioło to jest skutecznym lekarstwem na wiele dolegliwości i chorób. Wszystkie te właściwości zostały zebrane w bardzo wielu źródeł, niestety większość z nich nie ma potwierdzenia naukowego. Nie znaczy to jednak, że ta wyjątkowa substancja nie działa, ale jedynie dotychczas nie zweryfikowano tego w odpowiednich badaniach.
Gdzie można kupić olej z czarnuszki?
Olej z czarnuszki dostępny jest przede wszystkim w internecie, ale także częściej w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością. Występuje w postaci kapsułek lub tabletek, a także w formie czarnego oleju. Najlepiej kupować organiczny olej z czarnuszki tłoczony na zimno. Warto również przed zakupem zwrócić uwagę, czy jest to produkt spożywczy czy kosmetyczny.
Pamiętaj jednak, że aby uzyskać efekty działania czarnuszki musisz regularnie z niej korzystać i być cierpliwym.
Źródła
- Bramen L (16 February 2011). “Nigella Seeds: What the Heck Do I Do with Those?”. smithsonian.com. The Smithsonian Online. Retrieved 4 January 2015.
- Heiss, Andreas (December 2005). “The oldest evidence of Nigella damascena L. (Ranunculaceae) and its possible introduction to central Europe”. Vegetation History and Archaeobotany. 14 (4): 562–570. doi:10.1007/s00334-005-0060-4. JSTOR 23419312.
- “BSBI List 2007”. Botanical Society of Britain and Ireland. Archived from the original (xls) on 2015-02-25. Retrieved 2014-10-17.
Na kolki u niemowląt to być może jest ok, ale już w połączeniu z miodem i cytryną to tego nie rozumiem. Miód jest przecież zabroniony dla niemowląt do 1 roku życia z powodu toksyny jadu kiełbasianego, którą zawiera.