kozieradka na włosy

Kozieradka na włosy i skórę głowy

Nasiona kozieradki nie są w Polsce zbyt dobrze znane i popularne. Niemniej jednak, w niektórych regionach świata stosowane są od wielu setek lat i...
nasiona czarnuszki

Nasiona czarnuszki dla naturalnej ochrony zdrowia

Dotychczas przeprowadzono ponad 650 poważnych badań, które ukazały liczne korzyści ze stosowania nasion czarnuszki, które pochodzą z rośliny zwanej Nigella Sativa. Cieszą się one...
nasiona konopi

Nasiona konopi siewnych – Podstawowe właściwości i zastosowania

Nasiona konopi siewnych są pozyskiwane z rośliny o nazwie Cannabis sativa L.  Jest ona często mylona z konopiami indyjskimi Cannabis indica, gdyż należy do...
nasiona kakao

Nasiona kakao w kontekście ochrony zdrowia i urody

Dla wielu osób nie ma lepszych chwil, niż wieczorne picie kakao przy gorącym kominku. Posiada ono jednak nie tylko wspaniałe i wyjątkowe walory smakowe,...
orzeszki ziemne

Orzeszki ziemne – Podstawowe fakty żywieniowe

Pyszne, chrupiące orzeszki ziemne Arachis hypogaea są jednymi z najpopularniejszych nasion oleistych znanych ludzkości od wieków. Mają wiele znaczących składników odżywczych niezbędnych dla zdrowia...
nasiona chia przepisy

Nasiona Chia – Przepisy na każdą okazję

Nasiona Chia to prawdziwy hit wśród tzw. "superfood", gdyż posiadają wiele cennych właściwości zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Można je także z łatwością dodawać do wielu...
makadamia

Orzechy makadamia źródłem zdrowia i urody

Orzechy makadamia (macadamia) uważane są za jedne z najwartościowszych, ze wszystkich typów orzechów występujących na świecie. Mają niewielkie rozmiary i delikatny, maślany smak. Mogą...
pestki dyni

Pestki dyni – Właściwości i korzyści zdrowotne

Pestki dyni to płaskie, ciemnozielone nasiona, otoczone jasną łuską ochronną. Cechują się subtelnie słodkim i orzechowym smakiem, jednak oprócz niewątpliwych walorów smakowych wykazują liczne...

8 możliwych działań ubocznych stosowania nasion kozieradki

Kozieradka pospolita od bardzo dawna uważana jest za produkt spożywczy o ogromnym potencjale zdrowotnym. Uprawiana głównie w Azji i na Bliskim Wschodzie jest przede...
orzechy laskowe

30 cudownych właściwości orzechów laskowych

Orzechy laskowe są pełne zdrowych substancji odżywczych, dlatego bardzo często warto włączać je do codziennej diety. Pozwalają na skorzystanie z wielu właściwości zdrowotnych i...
orzechy brazylijskie

Właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne orzechów brazylijskich

Orzechy brazylijskie stają się jednym z najbardziej topowych produktów spożywczych w kontekście naturalnej ochrony zdrowia i gwarancji długowieczności. Niewiele produktów spożywczych jest w stanie...
amarantus

Amarantus – Najważniejsze korzyści zdrowotne

Chociaż wiele odmian szarłatu jest uważane za chwast, istnieje kilka odmian, które są uprawiane jako warzywa liściaste i ziarna zbóż, a także cenione za...

POPULARNE ARTYKUŁY

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE