Strona główna Blog Strona 14

Woda kokosowa – Najważniejsze korzyści zdrowotne

woda kokosowa
Większość osób zapewne niejednokrotnie słyszało, że woda kokosowa może przynosić bardzo wiele, cennych korzyści zdrowotnych, poczynając od właściwego nawodnienia i uzupełnienia w organizmie elektrolitów, przez łagodzenie wielu zaburzeń układu pokarmowego, aż po wspomaganie leczenia ciężkich chorób. Ten wyjątkowy składnik dietetyczny może być również wykorzystywany do kontroli właściwego ciśnienia tętniczego, pozwala obniżać poziom złego cholesterolu, a także stwarza ochronę dla...

Oliwa jako naturalny środek na blizny po trądziku

oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek to nie tylko wspaniały składnik diety, ale również niezastąpiony kosmetyk naturalny. Może być wykorzystywana we wprost niezliczonych zabiegach pielęgnacyjnych. Posiada również doskonałą zdolność łagodzenia widoczności blizn, również tych po trądziku. Poniżej przedstawiamy sprawdzone metody na jej zastosowanie. Trądzik jest niewątpliwie jednym z najgorszych problemów skórnych, których od czasu do czasu doświadczamy. Jeszcze bardziej irytuje, gdy pryszcze znikają,...

Olej kokosowy rafinowany

olej kokosowy rafinowany
Olej kokosowy rafinowany jest najpowszechniej stosowaną postacią oleju kokosowego na świecie, niewątpliwie najczystszą, a przez wielu uznawaną za najlepszą. Jest on także znany pod angielską nazwą RBD Coconut Oil, co wprost oznacza rafinowany, wybielony i bezwonny olej z kokosa. Poniżej dowiesz się dlaczego ta forma produktu jest najbardziej powszechna i dostępna na rynku. Nie wszyscy wiedzą, że olej kokosowy, który...

Siemię lniane a korzyści zdrowotne

siemię lniane
Siemię lniane jest jednym z najbogatszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3 występujących w przyrodzie. Posiada cały szereg korzyści dla zdrowia, a co najważniejsze, korzyści te mają zastosowanie praktycznie dla wszystkich. Koniecznie przeczytaj poniższy tekst, aby dowiedzieć się więcej na temat tego wspaniałego składnika diety. Siemię lniane jest bardzo bogate w kwasy tłuszczowe omega-3. Zawiera ich ok. 50%, prawie dwa razy tyle...

Olejek różany – Najważniejsze korzyści zdrowotne

olejek różany
Wiele, różnorodnych korzyści zdrowotnych, jakie daje olejek różany, jest niewątpliwie przypisane jego zróżnicowanym właściwościom, w szczególności antydepresyjnym, przeciwzapalnym, antyseptycznym, rozkurczowym, antywirusowym, ściągającym, bakteriobójczym, żółciopędnym, oczyszczającym, przeczyszczającym, uspokajającym, hemostatycznym, afrodyzyjnym, działającym na wątrobę, układ nerwowy, trawienny oraz macicę. Poniżej dowiesz się jakie może mieć zastosowanie. Róże często uznawane są jako jedne z najpiękniejszych kwiatów na świecie. Ten kwiat jest nieodłączną częścią...

Olejek eukaliptusowy – Podstawowe korzyści zdrowotne

olejek eukaliptusowy
Olejek eukaliptusowy jest substancją bezbarwną, o bardzo charakterystycznym smaku i zapachu. Jego stosowanie przynosi liczne korzyści zdrowotne, które są dość dobrze znane i szeroko rozpowszechnione. Do podstawowych właściwości można zaliczyć funkcje przeciwzapalne, rozkurczowe, obkurczające, odświeżające, antyseptyczne, antybakteryjne, stymulujące oraz inne właściwości lecznicze. Choć olejek eukaliptusowy posiada większość typowych cech olejku eterycznego, to nie był on w przeszłości zbyt często wykorzystywany...

Olej lniany – Korzyści, zastosowanie, fakty i opinie

olej lniany
Olej lniany, także znany jako olej z siemienia lnianego, jest otrzymywany z nasion lnu. Zawiera on wiele substancji, które przynoszą masę korzyści zdrowotnych. Len i olej lniany jest bowiem bogaty w kwas alfa linolowy ALA, będący niezbędnym dla prawidłowej pracy organizmu kwasem tłuszczowym, który posiada niezwykle zdrowotne korzyści w leczeniu chorób serca. Kwas ten należy do grupy związków nazywanych...

Sezam – 27 najważniejszych właściwości

sezam
Sezam posiada nie tylko walory kulinarne, ale również stanowi niezwykle skuteczny składnik aktywny, wykorzystywany do pielęgnacji urody. Zawiera on wyjątkową kombinację witamin i minerałów, która czyni go jednym z najzdrowszych pokarmów na świecie. Co warto o nim wiedzieć? Nasiona sezamu to najstarsza przyprawa znana ludzkości. Są aromatyczne i orzechowe w smaku. Dodają przyjemnej chrupkości wielu azjatyckim oraz bliskowschodnim potrawom. Jednocześnie...

10 efektów ubocznych działania oleju kokosowego

Spozywanie oleju kokosowego
Większość ludzi słyszało o licznych, zdrowotnych, dietetycznych i pielęgnacyjnych właściwościach oleju kokosowego. Istnieją również fakty, przemawiające za tym by nieco z większą ostrożnością spoglądać na ten produkt naturalny. Może on bowiem przyczyniać się zarówno do nieprzyjemnych zmian skórnych, jak i przybliżać nas do bardzo poważnych schorzeń. Jakie są najważniejsze skutki uboczne działania oleju kokosowego? Poniżej przedstawiamy najważniejsze z nich: ...

Dlaczego warto stosować olejek rycynowy na włosy

olejek rycynowy na włosy
Jak powszechnie wiadomo naturalne metody pielęgnacji włosów pozwalają uzyskiwać wspaniałe efekty zdrowotne i dają szansę uniknąć stosowania kontrowersyjnych środków syntetycznych. Jednym z najlepszych tego typu sposobów jest używanie olejków naturalnych. Poniżej przedstawiamy dlaczego warto stosować olejek rycynowy na włosy. Przerzedzenie i wypadanie włosów to obecnie bardzo częste problemy, spotykane zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet. Niektórzy doświadczają łagodnego wypadania...