Zdrowe produkty i składniki odżywcze, ekstrakty i suplementy, kosmetyki naturalne, olejki roślinne i zioła

W naszym serwisie znajdziecie Państwo rzetelne informacje o zdrowej żywności, witaminach i suplementach diety, przepisach na kosmetyki naturalne, właściwościach ziół i olejków naturalnych. Dowiedzcie się koniecznie co, kiedy i jak warto stosować, by poprawić sobie samopoczucie, a także skuteczniej chronić swoje zdrowie i urodę naturalnymi metodami. Nad jakością merytoryczną naszych artykułów czuwają eksperci z zakresu ochrony zdrowia i technologii żywienia.

olejek tymiankowy

Olejek tymiankowy – Działanie i właściwości

Tymianek to kolejne zioło, wykazujące cały wachlarz właściwości leczniczych i pielęgnacyjnych. Jednym ze sposobów jego wykorzystania jest czeszący się coraz większą popularnością olejek tymiankowy....
korzyści z wiesiołka

5 najważniejszych korzyści z wiesiołka

Dopiero stosunkowo niedawno udowodnione zostały nierozpoznane wcześniej korzyści ze stosowania oleju z wiesiołka dla ogólnego stanu zdrowia. Wiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy...
malina moroszka

Malina moroszka w naturalnej ochronie zdrowia i urody

Malina moroszka jest bardzo ceniona zarówno jako doskonały składnik kulinarny, jak i dodatek do kosmetyków naturalnych i tradycyjnych preparatów zdrowotnych. Ze względu na swoje...
kasza jaglana

Kasza jaglana – Właściwości odżywcze, dieta i przepisy

Kasza jaglana to nic innego jak łuskane proso, które ostatnio wzbudza zainteresowanie nie tylko dietetyków, ale i smakoszy na całym świcie. Uznawana jest za...
sok z noni

Sok z Noni dla pełni zdrowia i urody

Od wielu lat sok z Noni, czyli morwy indyjskiej, doceniany jest w wielu krajach tropikalnych, głównie ze względu na bardzo cenne właściwości odżywcze i...
inulina

Inulina – Właściwości i korzyści zdrowotne

Niemal każdy wie, jak ważny jest błonnik pokarmowy w kontrolowaniu masy ciała. Wspiera on zdrowie układu pokarmowego, a także reguluje płynność wypróżnień, wspomaga oczyszczanie...

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE

POPULARNE ARTYKUŁY

spirulina

Spirulina – Dawkowanie, działanie i skutki uboczne

Spirulina to rodzaj niezwykle popularnej w ostatnim czasie algi, która została uznana za jeden z...
dziurawiec

Dziurawiec nie tylko w stanach depresyjnych, PMS i menopauzie

Dziurawiec zwyczajny to roślina kwitnąca z rodzaju Hypericum, która od ponad 2000 lat była wykorzystywana...
żywokost

Żywokost lekarski – Właściwości i zastosowania

W ciągu ostatnich dwóch stuleci w medycynie ludowej żywokost lekarski stosowany był jako jedna z...
olejek z oregano

Olejek z oregano – Właściwości, zastosowania, skutki uboczne

Niemal każdy, nieco bardziej zorientowany w naturalnych metodach pielęgnacji zdrowia i urody słyszał, o wyjątkowych...
nasiona Chia

Nasiona Chia – Doskonałość prosto z natury

Nasiona Chia, znane również jako szałwia hiszpańska, stanowią wspaniały składnik zdrowej diety, który w ostatnim...

Serwis wiedzy na temat zdrowych składników diety, olejków naturalnych, ziół i ekstraktów roślinnych, a także typowych dolegliwości zdrowotnych, którym można przeciwdziałać naturalnymi metodami. W naszym serwisie można znaleźć rzetelne informacje, weryfikowane przez ekspertów z dziedziny ochrony zdrowia i żywienia oraz naturalnych metod pielęgnacji urody. Propagowanie wiedzy na temat zdrowego stylu życia to nasza pasja i misja. Dziękujemy serdecznie naszym czytelnikom i cieszymy się, że możemy Wam pomagać, wspierać i doradzać.