Blog Strona 3

Właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne orzechów brazylijskich

orzechy brazylijskie
Orzechy brazylijskie stają się jednym z najbardziej topowych produktów spożywczych w kontekście naturalnej ochrony zdrowia i gwarancji długowieczności. Niewiele produktów spożywczych jest w stanie równie skutecznie poprawić sprawność seksualną, chronić przed nowotworem i aktywować procesy metaboliczne organizmu. Koniecznie poznajmy ich najważniejsze właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne. Bertholletia excelsa, czyli orzechy brazylijskie to bardzo smaczne nasiona, pochodzące z drzew z Ameryki Południowej,...

25 codziennych zastosowań olejku herbacianego

olejek herbaciany
Olejek herbaciany jest jednym z najbardziej intensywnie badanych olejków eterycznych. Wytwarza się go z krzewu o nazwie Melaleuca alternifolia, które w warunkach naturalnych można spotkać głównie na podmokłych terenach rodzimej Australii. Gorąco zachęcamy do poznania najważniejszych zastosowań tego wspaniałego olejku naturalnego. Nowoczesną historię badań nad właściwościami olejku herbacianego w 1920 rozpoczął chemik Arthur Penfold, który zajmował się odkrywaniem natywnych...

Właściwości i zastosowania oleju z dziurawca

olej z dziurawca
Olej z dziurawca wytwarzany jest w procesie destylacji kwiatów parą wodną. W tradycji hinduskiej Ajurwedy stosuje się go do leczenia wielu dolegliwości, m.in. przy problemach ze stawami, problemach dermatologicznych, stanach zapalnych, urazach, podrażnieniach, a nawet przeciw starzeniu. Poznajmy jego najważniejsze właściwości i zastosowania. Dziurawiec to bardzo piękne kwiaty, a także od wielu wieków dobrze znane zioło, zapewniające wiele korzyści zdrowotnych....

Dlaczego warto stosować olej migdałowy w kuchni

olej migdałowy w kuchni
Olejek migdałowy nie tylko jest bardzo dobry do pielęgnacji skóry, paznokci i włosów, ale również stanowi jadalną i zdrową alternatywę dla wielu innych olejów spożywczych. Rzeczywiście, ten lekki olej oferuje mnóstwo korzyści zdrowotnych i może być dodawany do wielu produktów spożywczych, najczęściej takich jak sałatki i dipy. Chociaż odpowiedniej jakości spożywczej olej migdałowy może być nieco drogi, jest on...

10 sprawdzonych zalet zielonej herbaty

zielona herbata
Wiele źródeł podaje, że zielona herbata jest najzdrowszym napojem na świecie. Jest pełna przeciwutleniaczy i innych składników aktywnych, które mają potężny wpływ na nasz organizm. Jej działanie obejmuje m.in. poprawę funkcji mózgu, utratę tkanki tłuszczowej, mniejsze ryzyko zachorowania na raka i wiele innych niesamowitych korzyści. Zielona herbata to niezwykle popularny napój, stosowany dzisiaj praktycznie na całym świecie. Oprócz niewątpliwych walorów...

Niesamowite korzyści i zastosowania oleju z pestek moreli

olej z pestek moreli
Szukasz zupełnie naturalnego oleju, który przyniesie maksimum korzyści dla Twojego zdrowia i urody? Koniecznie wypróbuj olej z pestek moreli! Poniżej przedstawiamy jego najważniejsze właściwości i sposoby na wykorzystanie. Drzewo moreli zwyczajnej (Prunus armeniaca L.) jest częścią rodziny różowatych i pochodzi z Azji Środkowej i Wschodniej. Obecnie możne je spotkać w wielu regionach świata, również w Polsce. Owoce są uznawane za...

Potencjał zdrowotny opuncji figowej

Opuncja figowa to potoczna nazwa owocu, który rośnie na szczytach liści pewnego gatunku kaktusów. W całej Ameryce Północnej i Południowej można spotkać około 200 różnych odmian, jednak nie wszystkie są jadalne. Opuncja figowa O. ficus-indica jest najczęściej wykorzystywanym w kuchni gatunkiem, bardzo cennym z punktu widzenia żywienia i gotowania. Chociaż wszystkie gatunki opuncji pochodzą z obu Ameryk, rozprzestrzeniły się...

5 właściwości zdrowotnych oleju z nasion konopi

olej z nasion konopi
Olej z nasion konopi jest doskonałym źródłem wysokiej jakości składników odżywczych i może się pochwalić długą historią stosowania w kulturze Wschodu, głównie jako naturalny środek leczniczy, uważany za remedium na cały wachlarz różnorodnych dolegliwości. Pomimo swojej powszechnej popularności, uprzedzenia i skojarzenia z marihuaną sprawiają, że jest on w krajach zachodnich dosyć kontrowersyjnym olejem naturalnym. Olej z nasion konopi praktycznie...

Szałwia hiszpańska (nasiona Chia) – Fakty żywieniowe

szałwia hiszpańska
Szałwia hiszpańska Salvia hispanica, lepiej znana jako Chia, to małe czarne nasionka rośliny pochodzącej z Meksyku i Gwatemali. Była cennym dodatkiem ubogiego pożywienia już dla starożytnych Azteków i Majów. Jej lokalna nazwa "Chia" oznacza w języku indiańskim "siłę”. Szałwia hiszpańska w ostatnich latach zaliczona została do grona tzw. "superfood". Poznajmy jej najważniejsze właściwości i zastosowania. Szałwia hiszpańska to małe i...

Maść z żywokostu na bóle stawów i kości

maść z żywokostu
Używany przez wieki żywokost w pewnym momencie stracił zaufanie jako środek medyczny, z powodu wykrycia jego toksyczności. W ostatnim czasie znalazł się jednak na rynku ponownie i może mieć duże znaczenie w miejscowym leczeniu bólu pleców, zapaleniu stawów, zwichnięć i ran. Maść z żywokostu to obecnie coraz częściej stosowany naturalny preparat rehabilitacyjny, którego właściwości przedstawiamy poniżej. Niewątpliwie można się zastanawiać,...

Prosimy o wsparcie naszej pracy!

Jeżeli podoba Ci się treść na naszej stronie

pomóż nam i polub nas na Facebooku!

DZIĘKUJEMY!