Zdrowe produkty i składniki odżywcze, ekstrakty i suplementy, kosmetyki naturalne, olejki roślinne i zioła

W naszym serwisie znajdziecie Państwo rzetelne informacje o zdrowej żywności, witaminach i suplementach diety, przepisach na kosmetyki naturalne, właściwościach ziół i olejków naturalnych. Dowiedzcie się koniecznie co, kiedy i jak warto stosować, by poprawić sobie samopoczucie, a także skuteczniej chronić swoje zdrowie i urodę naturalnymi metodami. Nad jakością merytoryczną naszych artykułów czuwają eksperci z zakresu ochrony zdrowia i technologii żywienia.

olejek kadzidłowy

Olejek kadzidłowy – Król wśród olejków

Olejek kadzidłowy posiada delikatnie drzewny, ciepły, korzenny i żywiczny aromat. Wykazuje naturalne właściwości ściągające i przeciwzmarszczkowe, a także przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne. W aromaterapii stosuje...
czystek

Czystek – Właściwości, efekty, opinie i dawkowanie

Czystek (Cistus x incanus) jest jedną z najsilniej działających roślin, które umożliwiają efektywne wsparcie ludzkiego systemu odpornościowego, zasadniczo bez powodowania istotnych skutków ubocznych oraz...
aronia

Aronia – Wartości odżywcze, właściwości, zastosowania

Aronia czarnoowocowa (łac. Photinia melanocarpa) to gatunek dość dużego krzewu, należącego do rodziny różowatych. Dzięki wielu cennym właściwościom zdrowotnym, a także atrakcyjnemu smakowi, coraz...
kasza jaglana

Kasza jaglana – Właściwości odżywcze, dieta i przepisy

Kasza jaglana to nic innego jak łuskane proso, które ostatnio wzbudza zainteresowanie nie tylko dietetyków, ale i smakoszy na całym świcie. Uznawana jest za...
mleko migdałowe

Mleko migdałowe – Właściwości i przepis jak zrobić

Choć wciąż dość rzadko, mleko migdałowe jest stosowane od lat, jako bardzo dobry substytut mleka krowiego lub mleka sojowego. Znane jest ze swojej wysokiej...
ashwagandha

Ashwagandha – Właściwości, skutki uboczne, opinie

Ashwagandha to ceniona roślina lecznicza, stosowana w Indiach od tysięcy lat. W ostatnich latach zyskała sobie wielu zwolenników na całym świecie i zaczęła pojawiać...

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE

POPULARNE ARTYKUŁY

zielona herbata w kosmetyce

Zielona herbata w kosmetyce i domowych zabiegach

Początkowo, zielona herbata była popularna w Chinach i tam od wieków wykorzystywana w medycynie podczas...
dziurawiec

Dziurawiec nie tylko w stanach depresyjnych, PMS i menopauzie

Dziurawiec zwyczajny to roślina kwitnąca z rodzaju Hypericum, która od ponad 2000 lat była wykorzystywana...
seler naciowy

Seler naciowy – Właściwości i wskazówki jak jeść

Seler stał się w ostatnich latach bardzo popularnym w Polsce warzywem, szczególnie jego naciowa odmiana....
olej słonecznikowy

Olej słonecznikowy – Właściwości, zastosowanie, skład

Większość najważniejszych właściwości zdrowotnych, jakie wykazuje olej słonecznikowy zawiera się w zdolności do zapewnienia sercu...
rumianek

Rumianek – Właściwości, zastosowania i wskazówki

W niektórych zakątkach świata kwiaty suszonego rumianku już od starożytności uważane były za najskuteczniejsze ziołowe...

Serwis wiedzy na temat zdrowych składników diety, olejków naturalnych, ziół i ekstraktów roślinnych, a także typowych dolegliwości zdrowotnych, którym można przeciwdziałać naturalnymi metodami. W naszym serwisie można znaleźć rzetelne informacje, weryfikowane przez ekspertów z dziedziny ochrony zdrowia i żywienia oraz naturalnych metod pielęgnacji urody. Propagowanie wiedzy na temat zdrowego stylu życia to nasza pasja i misja. Dziękujemy serdecznie naszym czytelnikom i cieszymy się, że możemy Wam pomagać, wspierać i doradzać.