15 niesamowitych właściwości Aloe Vera

2
5491
aloe vera
Żel aloesowy ma bardzo szerokie zastosowanie w zakresie ochrony zdrowia i urody

Aloesu nie trzeba chyba nikomu szczególnie przedstawiać. Jego zalety są dobrze znane, dlatego też zyskał stałe miejsce w wielu domach na całym świecie. Czy to oparzenie, czy trądzik – na Aloe Vera można zawsze polegać. Ale czy wiesz, że aloes ma o wiele więcej do zaoferowania? Przedstawiamy najważniejsze właściwości tej wspaniałej rośliny.

Aloes jest specyficzną rośliną, która magazynuje w swoich liściach znaczne ilości wody. Ma na silną i mięsistą budowę, a wewnątrz liści wytwarza się żel, który jest znany z prawdziwego bogactwa przydatnych składników odżywczych. Na całym świecie znany jest pod nazwą aloe vera.

Aloes bardzo dobrze rozwija się w gorących i suchych warunkach klimatycznych. Tak więc, jeśli chcesz, aby Twoja roślina rosła prawidłowo, ważne jest by otrzymywała wystarczającą ilość światła słonecznego i ciepła. Choć z pewnością potrzebuje również wody, to zbyt wielka jej ilość może zahamować rozwój i spowodować proces gnicia. Jedną z charakterystycznych oznak, że roślina jest zbyt mocno podlewana są żółknące liście. Przy jej hodowli nie należy również stosować nawozów, które zamiast pomagać roślinie, mogą tylko hamować jej rozwój.

 

Pozyskiwanie naturalnego żelu aloe vera

Żel aloesowy najlepiej jest pozyskiwać z bocznych liści rośliny, zaczynając od tych, które wydają się bardziej mięsiste. Po odcięciu liści należy ostrym nożem wykonać cięcie tak blisko żyły liścia, jak to tylko możliwe. Następnie umieść liść w pozycji pionowej, tak, aby sok został swobodnie odsączony. Jest to bardzo ważny krok, jeśli planuje się spożywanie żelu z aloesu.

Po tym jak liście zostały oczyszczone z soku, odetnij zewnętrzną zieloną warstwę. Pozostanie nam przezroczysty żel, który można nakładać łyżką. Jeśli planujesz spożywanie żelu z aloesu najlepiej zrobić to natychmiast, po jego uzyskaniu.

Do stosowania miejscowego żel aloe vera może być przechowywany przez dłuższy czas w lodówce.  W celu ochrony przed szybkim zepsuciem do przechowywania zawsze powinno się używać sterylizowanego pojemnika. Dla wydłużenia okresu przydatności do spożycia można dodać do niego kilka kropli witaminy E.

 

Właściwości aloe vera w zakresie pielęgnacji zdrowia

  1. Zmniejsza stan zapalny

Aloe vera to bardzo atrakcyjny i smaczny dodatek do coraz większej ilości napojów. Poza walorami estetycznymi posiada on również wspaniałe właściwości zdrowotne. Spożywanie soku z aloesu może m.in. pomóc zmniejszyć różnego typu stany zapalne organizmu.

Zastosowanie: Sok z aloesu zwyczajnego jest coraz bardziej dostępny na naszym rynku. Jeśli jednak posiadasz samą roślinę, możesz z łatwością uzyskać z niej sok samodzielnie. W tym celu warto zastosować się do poniższych wskazówek:

  • 1 liść aloesu,
  • 1 szklanka wody,
  • 1 łyżeczka miodu.

aloesOdetnij od rośliny duży liść aloesu, a następnie odklej z niego warstwę zewnętrzną, tzw. skórkę. Upewnij się, że usuniesz lateks aloesowy – żółty sok, który znajduje się pod spodem liścia. W następnej kolejności oddziel żel i umieść go w blenderze. Dodaj do niego wodę i miód, a następnie dokładnie mieszaj do połączenia wszystkich składników.

Działanie: Jedną z przyczyn stanów zapalnych jest uszkodzenie oksydacyjne, które jest spowodowane przez niszczące działanie wolnych rodników. Powszechnie wiadomo, że aloes jest bogaty w przeciwutleniacze, które pozwalają na lepszą ochronę organizmu. Zawarte w nim antyoksydanty wiążą się z wolnymi rodnikami i pomagają złagodzić powstałe stany zapalnw.

Uwaga! Aloe vera wykazuje właściwości przeczyszczające, a pochodzący z aloesu sok lateksowy może powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe.

 

  1. Obniża poziom cholesterolu i reguluje poziom cukru we krwi

Mimo, że badania nad aloesem są jeszcze na wstępnych etapach pierwsze wyniki pokazują, że może on pomóc obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Pomaga również w utrzymaniu odpowiedniego poziomu cukru, dlatego często stosuje się go, jako suplement dla diabetyków.

Działanie: Badania kliniczne wykazały, że aloe vera może obniżać stężenie cholesterolu w najważniejszych narządach organizmu. Może również obniżyć poziom glukozy we krwi, będąc naturalnym suplementem wspomagającym dietę cukrzyków.

Warto jednak pamiętać, że w przypadku zmagania się z poważnymi chorobami wszelkie zmiany dietetyczne należy zawsze skonsultować z lekarzem.

 

  1. Zmniejsza objawy zgagi i relfuksu

Sok aloesowy jest szeroko stosowany w leczeniu choroby refluksowej przełyku i żołądka (GERD). GERD powoduje objawy takie jak zgaga, ból w klatce piersiowej i kłopoty z przełykaniem. Sok z aloesu jest skutecznym i zupełnie bezpiecznym lekarstwem na tego typu dolegliwości.

Działanie: Aloes wykazuje właściwości przeciwzapalne, które doskonale łagodzą błonę śluzową żołądka i przełyku. Pomaga to również w zwalczaniu różnego typu patogenów, które również powodują problemy żołądkowo-jelitowe.

 

  1. Wzmacnia odporność organizmu

napój z aloe veraSpożycie aloesu może wzmocnić Twój układ odpornościowy. W tym celu można zarówno spożywać świeży miąższ aloe vera, jak również suplementy diety z ekstraktami tej wspaniałej rośliny.

Działanie: Aloes napędza komórki do produkcji tlenku azotu i cytokin, które pomagają układowi odpornościowemu w skutecznym zwalczaniu stanów zapalnych oraz infekcji.

 

  1. Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka

Wpływ aloesu na układ odpornościowy jest ściśle związany z jego właściwościami przeciwutleniającymi. Wysoka zawartość antyoksydantów pozwala na lepszą ochronę organizmu przed szkodliwym wpływem wolnych rodników.

Działanie: Aloes wzmacnia układ odpornościowy, co pośrednio przyczynia się do walki organizmu z nowotworami. Badania wykazały również, że może on zmniejszyć rozmiar guza i zwiększyć prawdopodobieństwo przeżycia osób chorych na raka.

Uwaga! Aloes jest uważane za bezpieczny do spożycia, ale może spowodować problemy żołądkowo-jelitowe i może być toksyczny w wyższych dawkach.

 

  1. Utrzymuje zdrową jamę ustną

Aloes może być równie skuteczny jak pasta do zębów, jeśli chodzi o utrzymanie higieny jamy ustnej. Ekstrakt z tej rośliny można znaleźć w wielu preparatach pielęgnacyjnych i pastach do zębów.

Działanie: Żel z aloesu, ze względu na swoje właściwości antybakteryjne, pomaga lepiej chronić zęby i dziąsła. Pomaga to również w zwalczaniu i zapobieganiu rozwojowi chorób, które powodują powstawanie zapaleń przyzębia.

 

Korzyści podczas pielęgnacji skóry

  1. Zapobieganie przedwczesnym oznakom starzenia

Wraz z wiekiem u wszystkich pojawiają się pierwsze zmarszczki i drobne linie mimiczne. Ale niektóre czynniki zewnętrzne mogą przyśpieszyć ten proces, zwłaszcza przy braku właściwej ochrony skóry. Jednym z naturalnych składników roślinnych, który pomaga w zapobieganiu pojawiania się tych wczesnych oznak starzenia, jest właśnie aloe vera.

Zastosowanie: Maska nawilżająca wykonana z aloesu, oliwy z oliwek i płatków owsianych sprawia, że skóra staje się gładsza i bardziej miękka. Zostaje również odpowiednio nawilżona i uelastyczniona, dzięki czemu zachowuje zdrowy i świeży wygląd.

Składniki do wykonania maseczki:

  • 1 łyżeczka żelu aloe vera,
  • ½ łyżeczki oliwy z oliwek,
  • 1 łyżeczka płatków owsianych.

Dodaj wszystkie składniki do miski i dokładnie wymieszaj, aż stworzy się jednolita pasta. Równomiernie nakładaj pastę na twarzy i utrzymuj ją przez co najmniej 30 minut. Po tym czasie twarz spłucz zimną wodą.

Działanie: W pewnym wieku skóra ma tendencję do utraty swojej naturalnej elastyczności. To sprawia, że jest bardziej podatna na powstawanie i widoczność zmarszczek oraz pierwszych bruzd na twarzy. Aloes doskonale nawilża i poprawia elastyczność skóry, a także pomaga usunąć jej martwe komórki.

 

  1. Nawilżenie wszystkich typów cery

żel aloesowyŻel aloe vera przez wielu reklamowany jest jako naturalny i bardzo skuteczny balsam nawilżający. Ten wyjątkowy składnik roślinny wykazuje świetne efekty działania również przy cerze tłustej i trądzikowej.

Zastosowanie: Samodzielnie uzyskiwany żel aloesowy można z powodzeniem bezpośrednio stosować na skórę. Alternatywnie, istnieje na rynku wiele gotowych do użycia preparatów żelowych z aloesu, które również powinny przynieść oczekiwane efekty. Jeśli decydujesz się na któryś z nich, koniecznie upewnij się, że zawarty w nim żel aloe vera stanowi od 90 do 100% jego zawartości.

Samodzielne przygotowanie żelu aloesowego:

  • zdobądź świeży liść aloesu,
  • zdejmij zewnętrzną warstwę liścia aloesu, aby dostać się do żelu,
  • oddziel żel i przechowuj go w szczelnym i ciemnym pojemniku,
  • delikatnie wmasuj żel w skórę twarzy. Resztę przechowuj w lodówce, aby przedłużyć jego trwałość.

Działanie: Aloe vera zwiększa i dłużej utrzymuje odpowiednie nawilżenie w skórze, a także pozostawia ją bez tłustego filmu. Doskonale nadaje się jako naturalny dodatek do wielu kosmetyków naturalnych, w tym kremów, balsamów i odżywek.

 

  1. Zmniejszanie trądziku i rozjaśnianie przebarwień

Wiele źródeł na świecie podaje, że aloes potrafi zdziałać cuda, przy regularnym stosowaniu na skórę. Pozwala on m.in. na redukcję trądziku, a także usuwa różnego typu przebarwienia i blizny.

Zastosowanie: Aloes zmieszany z kilkoma kroplami soku z cytryny może pomóc w redukcji trądziku i blizn. Dodanie soku z cytryny jest bardzo ważne, ponieważ cytryna wykazuje właściwości rozjaśniające i wyrównujące koloryt skóry, które mogą pomóc w niwelacji przebarwień.

Składniki do przygotowania mikstury:

  • 1 łyżka żelu aloe vera,
  • 2 do 3 kropli soku z cytryny.

Dodaj sok z cytryny do żelu z aloesu i dokładnie połącz je ze sobą. Wmasuj żel na twarzy, a następnie pozostaw go na jak najdłużej. Jeśli to możliwe stosuj zabieg przez całą noc.

Działanie: Aloes to naturalny środek przeciwbakteryjny i przeciwzapalny, który również pomaga zmniejszyć widoczność trądziku. Zawiera m.in. polisacharydy, które stymulują wzrost nowych komórek. Aloe vera przyspiesza również proces gojenia i zapobiega powstawaniu blizn potrądzikowych.

Uwaga! Dodawanie cytryny może zwiększyć wrażliwość na słońce. W celu uniknięcia podrażnień i oparzeń przed wyjściem na intensywne światło słoneczne zawsze korzystaj z odpowiednich filtrów.

 

  1. Wspomaganie gojenia ran i łagodzenie podrażnień po ukąszeniach owadów

Aloe vera działa przeciwzapalne, co sprawia, że skutecznie wspomaga leczenie ran i odczynów po ukąszeniach. Można go znaleźć jako jeden z głównych składników wielu naturalnych preparatów zdrowotnych, najczęściej w postaci kremu lub żelu.

Zastosowanie: Samodzielnie przygotowany żel z aloesu może być stosowany do miejscowego leczenia ran i łagodzenia podrażnień po ukąszeniach owadów. Może on być również stosowany jako balsam po goleniu i łagodzić szczególnie podrażnioną skórę. Aloe vera przynosi ulgę i przyjemne uczucie chłodu.

 

  1. Wspomaga leczenie oparzeń słonecznych

W wielu miejscach na świecie aloes jest szeroko stosowany jako naturalny balsam po opalaniu. Wykorzystuje się w ten sposób jego wspaniałe właściwości kojące i zmniejszające stany zapalne.

Zastosowanie: Żel aloe vera może być stosowany bezpośrednio na opalone i podrażnione obszary. W przypadku silnych poparzeń zawsze należy udać się do lekarza.

Działanie: Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne aloe vera zmniejsza zaczerwienienie i pieczenie, wywołane przez nadmierną ekspozycję na promienie UV.

 

Korzyści podczas pielęgnacji włosów

  1. Stymulacja wzrostu włosów

aloe vera na włosyAloes jest nie tylko idealny podczas naturalnej pielęgnacji skóry, ale również może przynosić cały szereg korzyści dla zdrowia Twoich włosów. Jedną z jego kluczowych cech jest to, że miejscowe stosowanie może pomóc stymulować wzrost włosów. Z tego powodu aloe vera stanowi częsty dodatek do wielu szamponów myjących i balsamów odżywczych.

Zastosowanie: Jednym z najczęściej polecanych zestawień na wzrost włosów jest połączenie aloe vera z olejem rycynowym.

Składniki do wytworzenia preparatu:

  • 2 łyżki żelu aloe vera,
  • 1 łyżka oleju rycynowego.

Dokładnie rozdrobnij i zmieszaj żel z aloesu z olejem rycynowy. Tak przygotowany preparat delikatnie wmasuj w skórę głowy, a następnie pozostaw na całą noc. Rano umyj głowę łagodnym szamponem bez SLS i innych składników syntetycznych.

Działanie: Aloes usuwa martwe komórki ze skóry głowy i pozwala włosom lepiej rosnąć. Nawilża również okolice cebulek włosówce, zapewniając im lepsze warunki do wzrostu.

 

  1. Utrzymanie równowagi pH skóry głowy

Kiedy równowaga pH włosów jest zakłócona, może to prowadzić do niekończących się problemów z włosami. Naturalny aloes doskonale pomaga w utrzymaniu właściwej równowagi pH skóry głowy.

Działanie: Wartość pH skóry głowy wynosi ok. 5,5 – co sprawia, że jest lekko kwaśna. Wiele handlowych produktów do włosów, w szczególności drogeryjne szampony, zawierają silne środki powierzchniowo czynne, takie jak SLS. Mogą one zmieniać wartość pH skóry głowy i włosów na niekorzystne, ponieważ mają one zwykle odczyn zasadowy. Długotrwałe działanie syntetycznych dodatków drogeryjnych może w konsekwencji prowadzić do uszkodzenia włosów. Aloe vera pomaga przywrócić równowagę pH skóry głowy, przyczyniając się do poprawy codziennego komfortu.

 

  1. Zmniejszanie łupieżu

Aloes jest składnikiem naturalnym powszechnie stosowanym również w wielu komercyjnych szamponach i odżywkach do włosów. Doskonale sprawdza się w skutecznym zwalczaniu problemów z łupieżem i denerwującym swędzeniem skóry głowy.

żel aloesowyDziałanie: Łupież może być spowodowany przez szereg różnego typu przyczyn, takich jak przetłuszczanie skóry głowy, nagromadzenie się martwych komórek, a nawet zakażenie. Aloe vera może pomóc praktycznie we wszystkich tego typu przypadkach. Skutecznie usuwa martwe komórki skóry, które mogą zatkać mieszki włosowe. Posiada również właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które umożliwiają efektywne zwalczanie zakażeń i kojenie podrażnień skóry głowy.

 

  1. Utrzymanie dobrej kondycji włosów

Żel aloesowy ze swojej natury posiada doskonałe właściwości nawilżające, które pozwalają na wzmocnienie i uelastycznienie włosów, a także dodanie im świeżości i naturalnego blasku.

Zastosowanie: Często poleca się stosowanie żelu z aloesu jako naturalnej odżywki, zaraz po umyciu głowy szamponem. Można go również dodawać do stosowanych przez siebie balsamów ze sklepu.

Działanie: Aloes zawiera proteolityczne enzymy, które pomagają m.in. w regeneracji i ochronie komórek. Jego regularne stosowanie pozwala na skuteczną naprawę i odbudowę. Aloe vera sprawia, że włosy są odpowiednio gładkie i naturalnie błyszczące.

 

Co jeszcze warto wiedzieć o Aloe Vera

Żelu z aloesu powinny unikać kobiety w ciąży i karmiące piersią. Może on powodować zaburzenia jelitowe i problemy z nerkami. Aloes obniża poziom cukru, więc diabetycy i ludzie, którzy mają zostać poddani operacji powinny monitorować poziom cukru we krwi.

Aloes to roślina bardzo wszechstronna, a wszystkie jej zalety, trudno opisać. Znasz więcej korzyści, jakie ma do zaoferowania? Albo masz więcej pomysłów na ciekawe rzeczy, które można z nim zrobić? Koniecznie daj znać w komentarzach poniżej.

UDOSTĘPNIJ

2 KOMENTARZE

  1. Aloe vera, aloes zwyczajny, należy do rodziny liliowatych. Jest rośliną leczniczą z licznymi mięsistymi, bogatymi w sok liśćmi, osiąga wysokość około 60-90 centymetrów. Liście są grube, napełnione leczniczym żelem; każdy liść dojrzałej rośliny waży około 500 g. Aloes wszedł do historii jako roślina pierwszej pomocy, świeży żel z liści jest bowiem znakomitym środkiem leczniczym na rany, oparzenia, wrzody i egzemy, jest także używany do pielęgnacji ciała. W sanskrycie aloes zwany jest kumań, co oznacza dziewczynę. Według ziołolecznictwa hinduskiego przydaje kobietom energii młodości i działa odświeżająco na kobiecą naturę.
    Typowe dla naszych czasów komercyjne eksploatowanie przyrody ma na celu rozprowadzenie między ludzi produktów, mających nniewiele wspólnego z pierwotną ideą przyrody. Żel aloesowy, który można kupić w handlu – sporządzany z użyciem stabilizatorów, emulgatorów i środków konserwujących – nie może być zalecany do dalszej obróbki kosmetycznej.

  2. Aloes aloesowi nierówny? Musimy powiedzieć sobie jasno – fakt, że kosmetyk jest reklamowany jako „zawierający wyciąg z aloesu” nie oznacza, że będzie prawdziwym kosmetykiem aloesowym. Niestety aloes to, obok tlenu, alg czy śluzu ślimaka bardzo modny składnik, który producenci chętnie dodają – zwykle w mikroskopijnych ilościach – do swoich produktów. Jednak aloes na dalekim miejscu w liście składników nie da nam możliwości poznania jego dobroczynnych właściwości. Jak więc wybrać odpowiedni produkt? Aby znaleźć dobry produkt, należy sprawdzić: • skład produktu – to zdecydowanie najważniejszy czynnik wyróżniający dobry produkt. Aloes w składzie powinien znajdować się wysoko, w przypadku żelu aloesowego nawet jako drugi po wodzie (water, aqua). Dodatkowo skład nie powinien być długi – im mniej składników, tym lepiej. W przypadku kremów idealnie by były połączeniem aloesu i naturalnych olejów lub maseł. • pochodzenie aloesu – proces hodowli, pozyskiwania i produkcji kontrolowany przez jedną fabrykę gwarantuje nam wysoką jakość składników aktywnych. W przypadku aloesu najbardziej pożądane są fabryki umiejscowione w okolicach Wysp Kanaryjskich, naturalnym miejscu występowania aloesu z idealnymi warunkami klimatycznymi. W ten sposób klient ma pewność, że otrzymuje produkt najwyższej jakości o gwarantowanym efekcie działania.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here