Olejek z kocanki – Zastosowania, korzyści i receptury

0
2502
olejek z kocanki
Olejek z kocanki posiada liczne właściwości lecznicze i pielęgnacyjne

Kocanka jest wspaniałą rośliną leczniczą, która służy do wytwarzania cennego olejku, oferującego wiele różnych korzyści dla całego ciała, głównie ze względu na swoje działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Eteryczny olejek z kocanki, w postaci ekstraktu z Helichrysum italicum, został wielokrotnie przebadany naukowo, dzięki czemu potwierdzono jego skuteczność w leczeniu wielu dolegliwości i problemów zdrowotnych.

Kocanka jest członkiem rodziny astrowatych i występuje w ponad 600 różnych gatunkach. Pochodzi z regionu śródziemnomorskiego, gdzie od wielu setek lat jest powszechnie wykorzystywana, ze względu na swoje cenne właściwości lecznicze. Dotyczy to szczególnie takich krajów jak: Włochy, Hiszpania, Turcja, Portugalia, czy też Bośnia i Hercegowina. Niektóre źródła podają, że kwiaty kocanki były suszone i oferowane greckim bogom. Jednak dziś nadal odgrywa ważną rolę w tradycyjnej medycynie ludowej wielu krajów, a jej popularność rozprzestrzeniła się niemal na cały świat.

Aby zweryfikować niektóre z tradycyjnych zastosowań ekstraktu z Helichrysum italicum oraz podkreślić jego potencjalne zastosowania, w ciągu ostatnich kilku dekad były prowadzone liczne badania naukowe. Tematem wielu z nich było weryfikacja skuteczności działania, jako naturalnego środka przeciwbakteryjnego i przeciwzapalnego. Najważniejsze wyniki potwierdziły silne właściwości olejku z kocanki w zakresie obniżenia stanów zapalnych w organizmie. W szczególności zaobserwowano takie mechanizmy jak: hamowanie enzymu zapalnego, aktywność usuwania wolnych rodników oraz działanie podobne do kortykoidów.

Współczesna nauka praktycznie potwierdza to, co tradycyjna znała od wieków. Olejek z kocanki wykazuje specjalne właściwości, które sprawiają, że sprawdza się jako naturalny przeciwutleniacz, środek przeciwbakteryjny, przeciwgrzybiczy i przeciwzapalny. Może być stosowany na dziesiątki różnych sposobów, wpływając na poprawię stanu zdrowia oraz zapobiegając rozwojowi wielu chorób. Niektóre z najbardziej popularnych zastosowań to wspomaganie gojenia ran, leczenie zakażeń, rozwiązywanie problemów trawiennych, wspieranie pracy układu nerwowego, a także serca i dróg oddechowych.

W tradycyjnych śródziemnomorskich praktykach medycznych, które wykorzystują kocankę od wieków, jej kwiaty i liście są najbardziej użyteczną częścią rośliny. Stosuje się je na różne choroby, w tym głównie na:

  • alergie,
  • trądzik,
  • przeziębienie,
  • kaszel,
  • zapalenie skóry,
  • gojenie się ran,
  • zaparcia,
  • niestrawność,
  • refluks żołądkowy,
  • choroby wątroby,
  • zaburzenia pracy pęcherzyka żółciowego,
  • zapalenie mięśni i stawów,
  • zakażenia,
  • zakażenia grzybicą candida,
  • bezsenność,
  • bóle brzucha,
  • wzdęcia.

Większość tradycyjnych zastosowań kocanki oraz wytwarzanego z niej olejku nie została jeszcze naukowo udowodniona. Obecnie trwają liczne badania w celu ich weryfikacji. Zapowiada się jednak, że olejek z kocanki rzeczywiście może być bardzo przydatny do leczenia wielu różnych chorób, czasami nawet bez potrzeby stosowania tradycyjnych leków, które mogą powodować niepożądane skutki uboczne. Poniżej przedstawiamy najważniejsze zastosowania tego naturalnego olejku.

  1. Antybiotyk i środek przeciwgrzybiczy dla skóry

Zawarte w olejku z kocanki flawonoidy i związki terpenowe są bardzo skuteczne wobec bakterii i grzybów, które mogą powodować różnego rodzaju podrażnienia skóry, w tym wysypki, infekcje i opóźnione gojenie ran.

Aby wykorzystać olej z kocanki do łagodzenia i ukojenia skóry, połącz go z olejem kokosowym lub olejkiem jojoba, a następnie wcieraj tę mieszankę na twarz. Może to zapobiec pokrzywce, zaczerwienieniu, wypryskom, wysypkom i podrażnieniom po goleniu. Zapewni także delikatną ochłodę i złagodzi swędzenie.

  1. Oparzenie słoneczne i ochrona przed nowotworem skóry

Kocanka może pomóc nawodnić spaloną słońcem skórę i łagodzi ból po oparzeniach słonecznych. Można także zmniejszyć objawy starzenia się i uszkodzeń skóry spowodowanych promieniowaniem UV, które mogą przyczyniać się do powstawania nowotworów skóry. Wymieszaj niewielką ilość oleju z odrobiną oleju kokosowego i stosuj go bezpośrednio do obszaru dotkniętego podrażnieniem w celu łagodzenia bólu i wspierania zdrowej odnowy skóry. W przypadku poważniejszych oparzeń koniecznie zgłoś się do lekarza.

  1. Ochrona przeciwwirusowa i zwiększenie odporności

Ponieważ duża część układu immunologicznego w rzeczywistości znajduje się w obrębie jelit, przeciwzapalne właściwości kocanki pomagają skutecznie zwiększyć odporność organizmu. W badaniach klinicznych wykazano, że flawonoidy skutecznie hamują rozwój szkodliwych bakterii, grzybów i wirusów, a nawet okazały się być wystarczająco silne, aby pomóc zmniejszyć ryzyko zarażenia się wirusem HIV.

  1. Leczenie trądziku

Według badań medycznych, olej Helichrysum to silny antybiotyk o właściwościach przeciwbakteryjnych, które czynią go doskonałym naturalnym lekarstwem na trądzik. Działa bez wysuszania skóry i innych niepożądanych efektów ubocznych, jakie mają zazwyczaj miejsce podczas stosowania leków na to schorzenie dermatologiczne.

  1. Stymulant pracy i detoks dla wątroby

Olejek z kocanki jest naturalnym środkiem przeciwskurczowym, oczyszczającym krew i wykazującym działanie przeciwzapalne. Jest powszechnie stosowany w medycynie ludowej do leczenia chorób wątroby. Pomaga także organizmowi w detoksykacji z toksyn, metali ciężkich, bakterii oraz innych zanieczyszczeń. Kocanka, obok ostropestu plamistego, stanowi jedno z podstawowych ziół, wspomagających pracę wątroby.

  1. Pomaga zwiększyć ochronę zdrowia serca

Jak wynika z badań przeprowadzonych w 2008 na Uniwersytecie w Durbanie, hipotensyjne działanie kocanki poprawia stan zdrowia naczyń krwionośnych przez zmniejszenie stanu zapalnego, zwiększenie funkcji mięśni gładkich i obniżenie wysokiego ciśnienia krwi. Obserwowano sercowo-naczyniowe skutki stosowania olejku z kocanki w zakresie wspierania leczenia wysokiego ciśnienia krwi i ochrony zdrowia serca, podobnie jak był on stosowany od wielu lat w tradycyjnej medycynie europejskiej.

  1. Wzmocnienie produkcji żółci i moczu

Kocanka stymuluje wydzielanie soków żołądkowych, które są potrzebne do trawienia i zapobiegania niestrawności. W tureckiej medycynie ludowej przez setki lat olejek z kocanki był używany jako środek moczopędny. Pomaga zmniejszyć wzdęcia, usuwając nadmiar wody z organizmu i łagodzić bóle brzucha.

Kwiaty Helichrysum italicum są również tradycyjnym środkiem do leczenia dolegliwości jelitowych. Zazwyczaj stosuje się je w postaci naparu, w celu leczenia chorób żołądka, jelit i innych dolegliwości trawiennych.

  1. Chroni przed rozwojem nowotworów

Badania kliniczne wskazują, że kocanka zawiera specjalne związki przeciwutleniające, głównie flawonoidy, które hamują stres oksydacyjny i wzrost komórek rakowych. Co więcej, badania wykazały, że olejek z kocanki jest skuteczny w ochronie przed uszkodzeniem DNA, mutacji i śmierci komórek, a także wpływa na spowolnienie wzrostu guzów. Jego cenna właściwość fotoochronna wynika głównie ze względu na bogactwo acetofenonów i związków floroglucyny.

  1. Naturalne leczenie hemoroidów

Aby zmniejszyć ból i obrzęk hemoroidów, nakładaj na nie 3-4 krople olejku wacikiem. Czynność tą powtarzaj co kilka godzin, aby złagodzić stan zapalny i obrzęk. W razie potrzeby skorzystaj z porady lekarskiej.

  1. Zapobieganie kamieniom nerkowym

Olejki cytrynowe oraz olejek z kocanki mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych poprzez wspieranie i odtruwanie wątroby i nerek. Dodaj dwie krople olejków cytrusowych, takich jak olejek z cytryny, limonki, pomarańczy i grejpfrutów do niewielkiej ilości olejku z kocanki i dwa razy dziennie wcieraj w podbrzusze.

  1. Pomoc przy stwardnieniu rozsianym

Eteryczny olejek kadzidłowy i kocankowy wspierają układ neurologiczny i mogą pomóc zapobiec lub złagodzić objawy stwardnienia rozsianego. Wcieraj dwie krople każdego z tych olejków w ciało, trzy razy na dobę, przez trzy tygodnie. Dodatkowo zastosowany olejek z bazylii oraz cyprysowy mogą poprawić krążenie i napięcie mięśni, co może pomóc zmniejszyć objawy SM. Rozważ połączenie tych olejów razem dla osiągnięcia maksymalnych efektów.

  1. Naturalne leczenie infekcji szczepem candida

W badaniach klinicznych wskazano na szczególne związki zawarte w oleju z kocanki, które zdają się wykazywać działania przeciwgrzybicze wobec infekcji szczepem Candida.

Kocanka pomaga łagodzić stany zapalne przewodu pokarmowego, zapalenia w obrębie błony śluzowej jelit, zwiększa odporność i przyspiesza proces rekonwalescencji.

  1. Naturalny lek przeciwbólowy

Badania wskazują również, że olej z kocanki zmniejsza ból mięśni poprzez obniżenie obrzęku, stanu zapalnego i poprawę krążenia. Wspomaga gojenie stawów i mięśni, co czyni go skutecznym i naturalnym lekiem na wszelkiego rodzaju objawy, związane z bólem stawów, fibromialgią i urazami wysiłkowymi. Można go także używać razem z olejkiem lawendowym, który jest również bardzo skuteczny w zmniejszaniu bólu i stresu.

Kocanka — Unikalne związki i właściwości

W ostatnich latach naukowcy aktywnie badają farmakologiczne działanie ekstraktu kocanki, w celu poznania jego tradycyjnych zastosowań, ewentualnej toksyczności, interakcji z innymi środkami oraz bezpieczeństwa stosowania. Ponieważ mamy możliwość poznania coraz więcej informacji przewiduje się coraz częściej, że kocanka może stać się ważnym orężem w leczeniu wielu chorób.

Według przeprowadzonych do tej pory badań stwierdzono, że jednym z głównych powodów unikalnych właściwości olejku z kocanki jest jego potencjał antyoksydacyjny, dzięki zawartości acetofenonów i floroglucyny. Kocanka jest również bardzo bogata w metabolity, w tym triterpenoidy i seskwiterpeny. Oprócz tego zawiera także flawonoidy, acetofenony i floroglucyny. Składniki te są odpowiedzialne za jej niezwykłe działania antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne, jak i wykazywanie właściwości antyproliferacyjnych i przeciwnowotworowych.

Ochronne właściwości kocanki zapewniane są również przez działanie takich związków jak kortykoidy, które przyczyniają się do zmniejszenia stanów zapalnych, poprzez hamowanie działania różnych szlaków metabolicznych kwasu arachidonowego. Włoscy naukowcy odkryli również, że z powodu obecności związków etanolowych kocanka zapewnia wewnętrzne działanie przeciwskurczowe, pomocne w leczeniu stanów zapalnych układu pokarmowego. Pomagają one również zmniejszyć obrzęk jelit i towarzyszący mu ból.

Domowe sposoby wykorzystania oleju z kocanki

Olejek z kocanki zazwyczaj opisany jest jako posiadający lekko słodki i owocowy aromat. Wiele osób uważa, że jego zapach dobrze rozgrzewa, wzmacnia psychicznie, a nawet pomaga w zwolnieniu blokady emocjonalnej.

Warto jednak pamiętać, że zawsze lepszym wyborem jest wysokiej jakości produkt organiczny, gdzie główne składniki aktywne są silniejsze i efektywniejsze w działaniu. Warto również używać olejków eterycznych klasy terapeutycznej. Olejek tego typu jest zazwyczaj trudniejszy do zdobycia, gdyż kocanka jest bardzo wrażliwa na wpływ klimatu i skład gleby. Z tego względu lepiej jest skorzystać z produktu zaufanej marki. W domu najczęściej olejek z kocanki wykorzystywany jest w następujący sposób:

  • stosowanie kilku, najczęściej 2-4 kropli nierozcieńczonego oleju bezpośrednio na skórę,
  • wdychanie olejku podczas inhalacji,
  • rozpraszanie olejku w pomieszczeniach mieszkalnych,
  • dodawanie olejku do kąpieli,
  • stosowanie olejku w postaci suplementu diety.

Generalnie nie zaleca się spożywania oleju z kocanki, a jedynie jego stosowanie miejscowe. Może być on stosowany na dziesiątki różnych sposobów, w zależności od potrzeb. Poniżej przedstawiamy 3 proste recepty:

      1. Ochrona po opalaniu

Całkowity czas przygotowania: 20-30 minut

Składniki na 30 zastosowań:

      • 10 kropli olejku z kocanki,
      • 10 kropli olejku kadzidłowego,
      • 3/4 szklanki oleju kokosowego,
      • 2 łyżki masła Shea,
      • słoik.

Sposób użycia:

        • połącz dokładnie w słoiku wszystkie składniki,
        • postaw garnek z wodą na kuchence na małym ogniu,
        • umieścić w garnku słoik i mieszaj, aż składniki zaczną się topić,
        • gdy wszystkie składniki zostaną połączone, po przestygnięciu możesz zastosować na skórę. Tak przygotowaną mieszankę należy przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu.
        1. Okłady przeciwzapalne i przeciwbólowe

Całkowity czas: 2 minuty. Składniki na 30 zastosowań:

        • 1/2 szklanki oleju jojoba lub kokosowego,
        • 10 kropli olejku z kocanki,
        • 10 kropli olejku lawendowego.

Sposób użycia:

      • wymieszać dokładnie wszystkie składniki i wmasowywać w bolesne obszary według potrzeb.
      • wlać całość do wygodnej butelki i przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu.
      1. Oczyszczanie twarzy

Całkowity czas przygotowania: 2 minuty. Składniki na 30 zastosowań:

      • 1 łyżka oleju kokosowego,
      • 3 łyżki miodu,
      • 1 łyżka octu jabłkowego,
      • 20 kropli olejku z kocanki,
      • 2 kapsułki żywych probiotyków.

Sposób użycia:

  • dokładnie wymieszać wszystkie składniki w blenderze,
  • całość wlać do wygodnej butelki i stosować według potrzeb. Przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu.

Olejek z kocanki – Ewentualne efekty uboczne

W kontekście bezpieczeństwa stosowania i występowania niepożądanych efektów ubocznych Helichrysum italicum nie wykazuje znaczącego poziomu w zakresie możliwości wywoływania reakcji alergicznych, cytotoksyczności i genotoksyczności. Zwykle jest dobrze tolerowany, a łagodne działania niepożądane występować mogą tylko w rzadkich przypadkach. Niektórzy ludzie mogą jednak doświadczać niezbyt silnych reakcji alergicznej na pojedyncze składniki olejku. Aby przetestować ewentualne reakcje organizmu zawsze spróbuj użyć niewielkiej ilości dowolnego olejku na niewielkim obszarze skóry przed nałożeniem go na bardziej widoczny i rozległy.

UDOSTĘPNIJ

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here