Strona główna Ekstrakty i suplementy

Ekstrakty i suplementy

Obecnie na rynku dostępne są liczne ekstrakty i suplementy, które wykorzystuje się do celów leczniczych, pielęgnacyjnych oraz w celu uzupełnienia codziennej diety o niektóre substancje aktywne. Zawierają one rozmaite związki organiczne, które istotnie wpływają na wiele różnych funkcji organizmu. Wiele z nich może znaleźć zastosowanie w domowych formułach kosmetycznych, świetnie wpływając na ochronę i regenerację skóry, włosów czy paznokci. Z reguły ich stosowanie nie powoduje tak wielu zagrożeń, jak popularne środki syntetyczne, szeroko wykorzystywane w popularnych produktach drogeryjnych. Rosnące zainteresowanie zdrowym stylem życia spowodowało potrzebę poszukiwania informacji o ich właściwościach, możliwościach zastosowania oraz ewentualnych skutkach ubocznych. Dlatego na łamach naszych stron można znaleźć wiele informacji na ich temat. Wykorzystywane w domowej kosmetyce ekstrakty i suplementy codziennej diety powinny być stosowane z umiarem i zgodnie z przeznaczeniem, a czasem powinno się ich unikać. Warto przy tym pamiętać, że nie wszystko co naturalne jest zdrowe, a także o tym, że często sukces leży we właściwych proporcjach. Zachęcamy naszych czytelników do lektury o najlepszych składnikach naturalnych, wykorzystywanych w celach leczniczych i pielęgnacyjnych.

selen

Selen – Właściwości, źródła i oznaki niedoboru

Selen to minerał śladowy występujący naturalnie w glebie, który pojawia się także w niektórych pokarmach, a nawet w wodzie. Selen jest niezwykle ważnym minerałem...
aloes

Aloes w ochronie zdrowia i urody

Aloes to niezwykła roślina stosowana w medycynie naturalnej już od tysięcy lat. Jej stosowanie w okresie starożytnego Egiptu potwierdzają zachowane w piramidach obrazki. Ze...
kwas rozmarynowy

Kwas rozmarynowy – Właściwości i działanie

Kwas rozmarynowy to wyjątkowy związek aktywny, występujący w wielu roślinach zielnych. Jego działanie w ziołolecznictwie wykorzystywane jest od wielu setek lat, jednak dopiero dzisiaj...
przeciwutleniacze

Przeciwutleniacze – Właściwości i znaczenie dla zdrowia

Przeciwutleniacze to bez wątpienia jeden z najbardziej przedyskutowanych tematów w dziedzinie zdrowia. Stanowią one szeroką grupę związków, które zwalczają wolne rodniki i zapobiegają wielu...
ashwagandha

Ashwagandha – Właściwości, skutki uboczne, opinie

Ashwagandha to ceniona roślina lecznicza, stosowana w Indiach od tysięcy lat. W ostatnich latach zyskała sobie wielu zwolenników na całym świecie i zaczęła pojawiać...
omega-3

Omega-3 – Właściwości, zastosowania, źródła pożywienia

Kwasy tłuszczowe omega-3 stanowią niezwykle ważny dla zachowania pełni zdrowia i dobrego samopoczucia składnik odżywczy, który w ostatnim czasie budzi wielkie zainteresowanie lekarzy i...
kolagen

Kolagen – Właściwości, działanie i wskazówki

Kolagen jest naturalnym składnikiem białkowym skóry, stawów i kości, a także narządów wewnętrznych. Jego rola w organizmie jest wprost nie do przecenienia. Kolagen można...
inulina

Inulina – Właściwości i korzyści zdrowotne

Niemal każdy wie, jak ważny jest błonnik pokarmowy w kontrolowaniu masy ciała. Wspiera on zdrowie układu pokarmowego, a także reguluje płynność wypróżnień, wspomaga oczyszczanie...
gotu kola

Gotu Kola – Zastosowanie, dawkowanie i przeciwwskazania

Gotu kola to uniwersalna roślina lecznicza, które znana jest pod wieloma nazwami, m.in. jako wąkrotka azjatycka, centella, a także wiciokrzew azjatycki. Oferuje bardzo wiele...
maść z żywokostu

Maść z żywokostu na bóle stawów i kości

Używany przez wieki żywokost w pewnym momencie stracił zaufanie jako środek medyczny, z powodu wykrycia jego toksyczności. W ostatnim czasie znalazł się jednak na...
witamina D

Witamina D – Właściwości i wpływ na organizm

Witamina D to wyjątkowa substancja aktywna, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Przede wszystkim jest niezbędna przy wchłanianiu wapnia z jelit oraz wzbogacania kości...
koenzym Q10

Koenzym Q10 – Działanie i stosowanie

Koenzym Q10 jest występującą w diecie substancją aktywną, niezbędną do utrzymania wielu codziennych funkcji organizmu. Co więcej, jest on wymagany przez każdą komórkę, która...

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE

POPULARNE ARTYKUŁY