Strona główna Napoje i soki

Napoje i soki

W wielu sytuacjach nie ma nic przyjemniejszego niż chłodny, orzeźwiający napój w upalny letni dzień lub gorąca filiżanka herbaty, czy gorącego kakao, w chłodny wieczór. Dobrze skomponowany napój lub sok może także skutecznie ożywić Was w trakcie, lub po treningu, zastąpić jeden z posiłków, albo nawet uspokoić, kiedy jesteście spięci i zestresowani. Bardzo często właściwie przygotowane napoje są nie tylko przydatne i wygodne w użyciu, ale zupełnie proste do wykonania i wygodne do transportu. Niestety, podobnie jak wiele innych gotowych produktów współcześnie dostępnych na rynku, sklepowe napoje są również często pompowane cukrem i rożnymi sztucznymi składnikami, takimi jak chemiczne aromaty i barwniki, kofeina i mnóstwo innych nieprzyjemnych dodatków. Bardzo często wydając jedynie ułamek ich ceny można z łatwością samodzielnie tworzyć własny zdrowy napój, który nie tylko będzie lepiej smakował, ale także zapewni znacznie więcej korzyści pochodzących prosto z natury. Proponujemy zwrócić swoją uwagę na najlepsze i sprawdzone napoje, w szczególności soki, smoothie i koktajle, które nie tylko zapewnią nam pełnię zdrowia, ale także przysporzą lepszego humoru, polepszą nastrój, dodadzą energii do życia oraz doskonale uzupełnią potrzeby organizmu po przebytym treningu. Napoje i soki mogą nie tylko dobrze smakować, ale również przyczyniać się do odczuwania większej radości z życia.

passiflora

15 korzyści z picia soku z marakui

Passiflora, bardziej znana w naszym kraju jako marakuja, to owalny owoc z lekko pomarszczoną skórką i z zielonkawym miąższem. Owoc ten jest powszechnie uprawiany...
sok z granatu

Sok z granatu w ochronie zdrowia i urody

Sok z granatu stał się ostatnio w Polsce łatwo dostępy, gdyż można go kupić w większości sklepów wielkopowierzchniowych. Oprócz niewątpliwych walorów smakowych posiada także...
mleko migdałowe

Mleko migdałowe – Właściwości i przepis jak zrobić

Choć wciąż dość rzadko, mleko migdałowe jest stosowane od lat, jako bardzo dobry substytut mleka krowiego lub mleka sojowego. Znane jest ze swojej wysokiej...
właściwości zielonej herbaty

Właściwości zielonej herbaty – Dlaczego warto ją stosować

Zielona herbata jako naturalny środek zdrowotny stosowana jest już do tysięcy lat. Tradycja jej parzenia pochodzi z Chin, jednak została rozpowszechniana na znacznie większym...
sok z aloesu

Sok z aloesu wspaniałym napojem zdrowotnym

Pewnie wszyscy już dobrze znają żel AloeVera, czyli miąższ z aloesu zwyczajnego. Jest on przez wielu wykorzystywany do miejscowego leczenia ran ciętych, łagodzenia oparzeń...
mleko kokosowe

Mleko kokosowe – Właściwości, wartości i przepis

Dzięki kremowej konsystencji i lekkiej, naturalnej słodyczy, mleko kokosowe może dla niektórych smakować jak rodzaj niezdrowego deseru. Zapewne jego nadmiar w diecie nie jest...
herbata z pokrzywy

Herbata z pokrzywy – Właściwości i zastosowania

Herbata z pokrzywy to wspaniały napój leczniczy, który wykorzystywany jest przez ludzkość od wielu stuleci. Można ją wykonywać zarówno ze świeżych liści rośliny, jak...
sok z selera

Sok z selera – Właściwości odżywcze i zdrowotne

Sok z selera najczęściej wykonuje się ze świeżych łodyg rośliny, chociaż można również wykorzystać do tego jej korzeń. Seler naciowy będzie jednak z pewnością...
zielona herbata

Zielona herbata – Właściwości, zastosowania i opinie

Wiele źródeł podaje, że zielona herbata jest najzdrowszym napojem na świecie. Jest pełna przeciwutleniaczy i innych składników aktywnych, które mają potężny wpływ na nasz...
sok z buraka

Sok z buraka – Właściwości i zastosowania

Wiele osób buraki traktuje jako warzywo mało wykwintne i kojarzy je z tanią kuchnią dla mas. Należą one jednak do najzdrowszych roślin jadalnych, które...
yerba mate

Yerba mate – Właściwości, działanie i opinie

Od wielu lat słyszymy o licznych korzyściach zdrowotnych ze stosowania zielonej herbaty, czystka, guarany czy zielonej kawy. Wpływają one na wzmocnienie układu odpornościowego, przyspieszają...
herbata rumiankowa

Herbata rumiankowa – Właściwości i zastosowania

Herbata rumiankowa może być naturalnym antidotum na wiele schorzeń i dolegliwości. Za jej stosowaniem przemawia również fakt, że praktycznie nie powoduje żadnych skutków ubocznych...

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE

POPULARNE ARTYKUŁY