Oleje i tłuszcze roślinne

Oleje i tłuszcze roślinne pozyskiwane są z różnych części roślin, czyli nasion i pestek, całych owoców, kiełków, korzeni oraz całych liści i łodyg. Pozyskuje się je nie tylko z tradycyjnie uznawanych za oleistych gatunków, ale także wielu innych, nawet mało oczywistych i egzotycznych. W przeważającej większości są to produkty jadalne, które jednak znajdują dużo szersze zastosowanie, m.in. w kosmetyce czy ochronie zdrowia. Niektóre z nich mają także szerokie zastosowanie w przemyśle, także jako ekologiczne paliwa płynne. Z najbardziej cenne dla naturalnej pielęgnacji zdrowia i urody uważa się oleje i tłuszcze roślinne pozyskiwane w procesie tłoczenia na zimno. Niemniej jednak, do smażenia czy pieczenia można jedynie wykorzystywać produkty oczyszczone i rafinowane, które charakteryzują się znacznie wyższymi temperaturami spalania. Z kolei w zabiegach aromaterapii, a także w kosmetologii i fitoterapii w największym zakresie wykorzystuje się wspaniałe właściwości olejków eterycznych. W niniejszym dziale znaleźć można opisy i wskazówki na temat stosowania produktów tłuszczowych, zarówno w diecie, jaki w zakresie ochrony zdrowia i urody.

olej rycynowy na zaparcia

Olej rycynowy na zaparcia i przeczyszczenie

Olej rycynowy na zaparcia stosowany był od wieków, jednak w ostatnich dziesiątkach lat zapomniano nieco o tym naturalnym sposobie na wspomaganie procesu wypróżniania. Warto...
olejek z zielonej herbaty

Olejek z zielonej herbaty – Właściwości i zastosowania

Olejek z zielonej herbaty to niezwykły produkt kosmetyczny, posiadający szerokie zastosowanie ochronne i regeneracyjne. Dzięki swoim szczególnym właściwościom, opartym głównie na bogactwie cennych związków...
olejek bergamotowy

Olejek bergamotowy – Właściwości, zastosowania, przepisy

Olejek bergamotowy znany jest ze zdolności do poprawy samopoczucia i budowania pewności siebie. Może być również efektywnie wykorzystywany do zabijania bakterii, leczenia ran, a...
olej z orzechów brazylijskich

Olej z orzechów brazylijskich – Właściwości i wykorzystanie

Olej z orzechów brazylijskich należy do najdroższych produktów tego typu na świecie. Wytwarza się go z nasion coraz rzadziej spotykanego gatunku południowoamerykańskiego drzewa, które...
olejek eukaliptusowy

Olejek eukaliptusowy – Korzyści i zastosowania zdrowotne

Olejek eukaliptusowy jest substancją bezbarwną, o bardzo charakterystycznym smaku i zapachu. Jego stosowanie przynosi liczne korzyści zdrowotne, które są dość dobrze znane i szeroko...
olejek brzozowy

Olejek brzozowy – Wykorzystanie dla zdrowia i urody

Olejek brzozowy posiada wiele cennych właściwości zdrowotnych i powstaje z szeroko dostępnego oraz względnie taniego surowca. Z tego powodu może stanowić atrakcyjną alternatywę dla...
olej z pestek winogron

Olej z pestek winogron – Właściwości odżywcze i zdrowotne

Olej z pestek winogron ma dwa główne zastosowania, a mianowicie kulinarne i kosmetyczne. Kupując go do celów spożywczych należy sprawdzić, czy jest on właściwie...
olej arachidowy

Olej arachidowy – Właściwości i zastosowanie

Olej arachidowy, znany również jako olej z orzeszków ziemnych, staje się coraz powszechniej stosowanym i polecanym tłuszczem jadalnym, o bardzo charakterystycznych właściwościach i smaku....
olej cedrowy

Olej cedrowy – Właściwości, zastosowania i korzyści

Olej cedrowy to jeden z olejków naturalnych, które są najczęściej wykorzystywane do celów leczniczych. Posiada on szereg przydatnych właściwości, pozwalających na pozbycie się wielu...
olej tamanu

Olej tamanu – Właściwości i zastosowania

Zastosowania oleju tamanu są niezwykle szerokie i przez wiele osób wciąż niedoceniane. Poniżej przeczytasz o najważniejszych z nich, dzięki którym można rozwiązać wiele problemów...
olejek kamforowy

Olejek kamforowy – Właściwości i zastosowania

Olejek kamforowy to jeden z częściej wykorzystywanych produktów naturalnych, mających zastosowanie w wielu preparatach zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Można go spotkać aromaterapii, maściach do ciała...
olej rzepakowy na wlosy

Olej rzepakowy na włosy – Właściwości i zastosowania

Olej rzepakowy na włosy to coraz bardziej popularna forma domowej pielęgnacji, wpisująca się doskonale w niezwykle dynamicznie rozwijający się trend samodzielnego wykonywania zabiegów upiększających,...

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE

POPULARNE ARTYKUŁY