Prozdrowotne właściwości, jakie wykazuje naturalny olejek bazyliowy, obejmuje zdolność do leczenia: nudności, choroby lokomocyjnej, niestrawności, zatwardzeń, problemów z oddychaniem oraz cukrzycy. Olejek ten jest również dobrym źródłem witaminy A, magnezu, potasu, żelaza i wapnia. Poniżej przedstawiamy najważniejsze korzyści zdrowotne jakie może on przynieść.
Liście oraz nasiona bazylii są cennymi leczniczymi częściami tego zioła, które jest powszechnie używane w kuchni na całym świecie. Olejek bazyliowy jest popularny w Europie, Azji Centralnej, Indiach i Azji Południowo-Wschodniej. Jest on szeroko stosowany w celach kulinarnych w regionie śródziemnomorskim i stanowi nieodzowny element wielu włoskich przepisów, np. na pesto. Używa się go również do doprawiania makaronów oraz sałat.
Olejek bazyliowy
Olejek z bazylii cechuje się balsamicznym aromatem oraz nieco gorzkim smakiem. O jego właściwościach decydują takie związki jak kamforę, linalol, bisabolen, borneol, cynamonian metylu, ocymen, metylochawikol, cineol, safrol, pinen i eugenol. Dzięki nim dobrze wpływa na ogólny nastrój, przywraca siły i chroni przed infekcjami. Podczas stosowania w aromatoterapii redukuje uczucie niepokoju, przywraca koncentrację, redukuje ból głowy i poprawia funkcje oddechowe. Stosowany jest głównie do celów kosmetycznych i perfumeryjnych, jednak można spotkać także produkty spożywcze. Olejek bazyliowy dobrze komponuje się z bergamotką, szałwią, goździkami, bodziszkiem, kamforą, limonką, cytryną, hyzopem, jałowcem, eukaliptusem, neroli, majerankiem, rozmarynem, melisą i lawendą.
Bazylia była powszechnie stosowanym ziołem już w starożytności, m.in. w Indiach, do różnych celów natury medycznej (medycyna ajurwedyjska). Używano jej do leczenia biegunki, kaszlu, kataru, zatwardzeń, niestrawności oraz niektórych chorób skóry. Poniżej przedstawiamy najważniejsze korzyści zdrowotne jakie przynosić może naturalny olejek bazyliowy.
Olejek z bazylii – Właściwości i zastosowania
Bazylia ma szerokie zastosowanie kosmetyczne
Olejek bazyliowy używany jest miejscowo i wmasowywany w skórę. Poprawia wygląd matowej cery oraz włosów. Z tego względu jest on popularnym składnikiem wielu specyfików do pielęgnacji cery. Powszechnie stosuje się go także do leczenia objawów trądziku oraz innych infekcji skórnych. Stanowi również cenny składnik wielu azjatyckich kosmetyków naturalnych.
Bazylia na przeziębienia
Olej bazyliowy pomaga w przypadku przeziębień, grypy oraz towarzyszącej im gorączki. Ze względu na swoje działanie przeciwskurczowe często stosuje się go do łagodzenia objawów krztuśca. W tym zakresie może stanowić wspaniałą alternatywę np. dla olejku kamforowego.
Olejek z bazylii na lepsze trawienie
Olejek bazyliowy jest również wykorzystywany jako środek wspomagający trawienie. Ma on właściwości wiatropędne, używany jest do leczenia niestrawności, zatwardzeń, bólów brzucha oraz wzdęć. Przynosi natychmiastową ulgę od gazów zalegających w żołądku oraz jelitach, a także uwalnia od kolek i bólów jelit.
Olej z bazylii wspomaga układ oddechowy
Oprócz przynoszenia ulgi w kaszlu, omawiany olejek ma również zastosowanie w leczeniu astmy, zapalenia oskrzeli oraz infekcji zatok. Zawarte w nim związki eteryczne rozluźniają i ułatwiają oddychanie.
Bazylia na infekcje
Olej z bazylii jest skuteczny w leczeniu infekcji związanych z ranami, zakażeń skóry oraz pęcherza, do czego przyczyniają się jego właściwości antybakteryjne. Pomaga również w przypadku infekcji wirusowych, które atakują organizm, również poprzez zranienia.
Związki aktywne bazylii redukują zaburzenia związane ze stresem
Olejek bazyliowy, wdychany lub spożywany, ma działanie odświeżające, w związku z czym wykorzystuje się go do leczenia napięcia nerwowego, wyczerpania umysłowego, melancholii, migren oraz depresji. Ze względu na swoje uspokajające właściwości olejek ten jest szeroko stosowany w aromaterapii. Jego regularne używanie zapewnia jasność i siłę umysłu.
Bazylia wzmacnia krążenie krwi
Olejek bazyliowy poprawia krążenie krwi, a także podnosi lub optymalizuje różne metaboliczne funkcje organizmu.
Olej bazyliowy powoduje łagodzenie bólu
Olejek bazyliowy ma działanie przeciwbólowe. Z tego względu często stosuje się go w kuracji: artretyzmu, ran, oparzeń, stłuczeń, blizn, kontuzji sportowych, ran pooperacyjnych, skręceń oraz bólów głowy.
Bazylia pomaga utrzymać zdrowie oczu
Omawiany olejek korzystnie wpływa na wzrok i szybko pomaga na przekrwione oczy.
Olejek z bazylii na wymioty i nudności
Olejek z bazylii może być stosowany w celu zapobiegania wymiotom, szczególnie jeśli przyczyną występowania nudności jest choroba lokomocyjna, lecz nie tylko. Może być wykorzystywany w aromaterapii, jako dodatek do potraw oraz składnik mieszanki pielęgnacyjnej.
Olej bazyliowy skutecznie redukuje uczucie swędzenia
Olej bazyliowy skutecznie łagodzi swędzenie, będące wynikiem ukąszeń oraz użądleń pszczół, rozmaitych owadów, a nawet węży. W tym celu można wykorzystać mieszankę z olejem bazowym, takim jak olejek migdałowy lub olej kokosowy.
Dodatkowe informacje i zalecenia
Olejku bazyliowego oraz bazylii we wszelkich innych formach powinny unikać kobiety ciężarne i karmiące. Z drugiej strony niektórzy sugerują, iż zwiększa on produkcję mleka, choć nie ma na to dotychczas wystarczających dowodów naukowych.
