Strona główna Oleje i tłuszcze roślinne

Oleje i tłuszcze roślinne

Oleje i tłuszcze roślinne pozyskiwane są z różnych części roślin, czyli nasion i pestek, całych owoców, kiełków, korzeni oraz całych liści i łodyg. Pozyskuje się je nie tylko z tradycyjnie uznawanych za oleistych gatunków, ale także wielu innych, nawet mało oczywistych i egzotycznych. W przeważającej większości są to produkty jadalne, które jednak znajdują dużo szersze zastosowanie, m.in. w kosmetyce czy ochronie zdrowia. Niektóre z nich mają także szerokie zastosowanie w przemyśle, także jako ekologiczne paliwa płynne. Z najbardziej cenne dla naturalnej pielęgnacji zdrowia i urody uważa się oleje i tłuszcze roślinne pozyskiwane w procesie tłoczenia na zimno. Niemniej jednak, do smażenia czy pieczenia można jedynie wykorzystywać produkty oczyszczone i rafinowane, które charakteryzują się znacznie wyższymi temperaturami spalania. Z kolei w zabiegach aromaterapii, a także w kosmetologii i fitoterapii w największym zakresie wykorzystuje się wspaniałe właściwości olejków eterycznych. W niniejszym dziale znaleźć można opisy i wskazówki na temat stosowania produktów tłuszczowych, zarówno w diecie, jaki w zakresie ochrony zdrowia i urody.

olej kokosowy dla psa

Korzyści zdrowotne z oleju kokosowego dla psa

Większość właścicieli psów zapewne słyszało o korzyściach płynących z karmienia pupila olejami rybnymi. Istnieją jednak również inne rodzaje tłuszczu, które warto wykorzystać w ochronie...
olejek z drzewa herbacianego na włosy

Olejek z drzewa herbacianego na włosy i skórę głowy

W niektórych miejscach na świecie od niepamiętnych czasów dość powszechnie stosuje się olejek z drzewa herbacianego na włosy i skórę głowy. Uznawany jest on za...
olej z rzepaku

Olej z rzepaku – Zdrowy i niedoceniany produkt

Olej rzepakowy jest tłoczony z nasion rzepaku. Choć rzepak kwitnie na żółto, to ma czarne nasiona, z których wytwarza się jeden z najzdrowszych olei na świecie....
olej rycynowy na zaparcia

Olej rycynowy na zaparcia i przeczyszczenie

Olej rycynowy na zaparcia stosowany był od wieków, jednak w ostatnich dziesiątkach lat zapomniano nieco o tym naturalnym sposobie na wspomaganie procesu wypróżniania. Warto...
olejek z drzewa herbacianego na hemoroidy

Olejek z drzewa herbacianego na hemoroidy

Hemoroidy to dość powszechny problem zdrowotny, znany jako żylaki odbytu. W mniej ostrych przypadkach leczenie domowymi sposobami może być bardzo skuteczne. Bardzo często poleca...
masło mango

Masło mango i jego korzyści z pielęgnacji skóry

Masło mango coraz częściej można spotkać w różnego typu przepisach kulinarnych, a także zaleceniach w zakresie codziennej pielęgnacji urody. Na jego bazie tworzy się...
olejek brzozowy

Olejek brzozowy – Wykorzystanie dla zdrowia i urody

Olejek brzozowy posiada wiele cennych właściwości zdrowotnych i powstaje z szeroko dostępnego oraz względnie taniego surowca. Z tego powodu może stanowić atrakcyjną alternatywę dla...
olej z pestek malin

Olej z pestek (nasion) malin – Właściwości i zastosowania

W dzisiejszych czasach super oleje wydają się pojawiać we wszystkich sklepach. Właśnie teraz odkrywamy, że naturalnie występujące substancje, znajdujące się w owocach i warzywach,...
olej lniany budwigowy

Olej lniany budwigowy – Właściwości zdrowotne

Olej lniany to jeden z najbardziej hołubionych składników naturalnych, zarówno zalecanych w codziennej diecie, jak i pielęgnacji ciała. Jest również głównym składnikiem jednej z...
olejek goździkowy

Olejek goździkowy – Właściwości i zastosowania

Olejek goździkowy to jeden z najlepszych składników roślinnych, zapewniających zróżnicowane właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne. Posiada liczne zastosowania lecznicze i kosmetyczne. Może być również z...
olejek cynamonowy

Olejek cynamonowy – Właściwości, korzyści i zastosowania

Bez wątpienia cynamon to dość popularna przyprawa, z której wiele osób chętnie korzysta, chociażby przy przygotowywaniu curry czy ciast. Niewielu jednak zdaje sobie sprawę...
olej rydzowy

Olej rydzowy – Właściwości, zastosowanie, przepisy

Olej rydzowy, znany również jako olej z lnianki, był w Europie Północnej używany już setki lat temu, głównie jako olej do żywności, pielęgnacji zdrowia,...

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE

POPULARNE ARTYKUŁY