Zdrowe produkty i składniki odżywcze, ekstrakty i suplementy, kosmetyki naturalne, olejki roślinne i zioła

W naszym serwisie znajdziecie Państwo rzetelne informacje o zdrowej żywności, witaminach i suplementach diety, przepisach na kosmetyki naturalne, właściwościach ziół i olejków naturalnych. Dowiedzcie się koniecznie co, kiedy i jak warto stosować, by poprawić sobie samopoczucie, a także skuteczniej chronić swoje zdrowie i urodę naturalnymi metodami. Nad jakością merytoryczną naszych artykułów czuwają eksperci z zakresu ochrony zdrowia i technologii żywienia.

olej z rokitnika

Olej z rokitnika – Zastosowanie, opinie, właściwości

Używany od wieków w Azji i Europie, olej z rokitnika w ostatnim czasie znacznie zyskuje na swojej popularności, przede wszystkim ze względu na wiele...
rumianek

Rumianek – Właściwości, zastosowania i wskazówki

W niektórych zakątkach świata kwiaty suszonego rumianku już od starożytności uważane były za najskuteczniejsze ziołowe lekarstwo, na niezliczone wprost dolegliwości. Dzięki wysokiej zawartości substancji...
owoce Goji

Owoce Goji w naturalnej ochronie zdrowia

W tradycyjnej medycynie chińskiej owoce Goji stosowane są już od ponad dwóch tysięcy lat. Niektóre legendy mówią o tym, że czasach starożytnych tybetańscy mnisi...
nasiona chia skutki uboczne

Ewentualne skutki uboczne stosowania nasion Chia

Nasiona Chia, podobnie jak wszystkie produkty spożywcze, mogą w określonych warunkach powodować pewne skutki uboczne. Nie są one częstym i groźnym zjawiskiem, jednak warto...
sok z noni

Sok z Noni dla pełni zdrowia i urody

Od wielu lat sok z Noni, czyli morwy indyjskiej, doceniany jest w wielu krajach tropikalnych, głównie ze względu na bardzo cenne właściwości odżywcze i...
magnez

Magnez – Właściwości, działanie i najlepsze źródła

Magnez odkrywa kluczową rolę niemalże w każdym procesie organizmu, od syntezy DNA po metabolizm insuliny. Niski poziom magnezu wiązany jest z kolei z całą...

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE

POPULARNE ARTYKUŁY

spirulina

Spirulina – Dawkowanie, działanie i skutki uboczne

Spirulina to rodzaj niezwykle popularnej w ostatnim czasie algi, która została uznana za jeden z...
olej z czarnuszki

Olej z czarnuszki – Najważniejsze właściwości

Spośród kilkuset recenzowanych naukowych publikacji o korzyściach i właściwościach, jakie posiada olej z czarnuszki, jedno...
zielona herbata w kosmetyce

Zielona herbata w kosmetyce i domowych zabiegach

Początkowo, zielona herbata była popularna w Chinach i tam od wieków wykorzystywana w medycynie podczas...
dziurawiec

Dziurawiec nie tylko w stanach depresyjnych, PMS i menopauzie

Dziurawiec zwyczajny to roślina kwitnąca z rodzaju Hypericum, która od ponad 2000 lat była wykorzystywana...
żywokost

Żywokost lekarski – Właściwości i zastosowania

W ciągu ostatnich dwóch stuleci w medycynie ludowej żywokost lekarski stosowany był jako jedna z...

Serwis wiedzy na temat zdrowych składników diety, olejków naturalnych, ziół i ekstraktów roślinnych, a także typowych dolegliwości zdrowotnych, którym można przeciwdziałać naturalnymi metodami. W naszym serwisie można znaleźć rzetelne informacje, weryfikowane przez ekspertów z dziedziny ochrony zdrowia i żywienia oraz naturalnych metod pielęgnacji urody. Propagowanie wiedzy na temat zdrowego stylu życia to nasza pasja i misja. Dziękujemy serdecznie naszym czytelnikom i cieszymy się, że możemy Wam pomagać, wspierać i doradzać.