olej z ostropestu plamistego

Olej z ostropestu – Właściwości i zastosowania

Olej z ostropestu jest wyjątkową i antyalergiczną substancją naturalną, przynoszącą niezliczoną ilość korzyści zdrowotnych i powszechnie stosowaną, zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego....
rumianek

Rumianek – Właściwości, zastosowania i wskazówki

W niektórych zakątkach świata kwiaty suszonego rumianku już od starożytności uważane były za najskuteczniejsze ziołowe lekarstwo, na niezliczone wprost dolegliwości. Dzięki wysokiej zawartości substancji...
jagody Acai

Jagody Acai – Właściwości, działanie i opinie

Zdrowy styl życia to nie tylko aktywność fizyczna, ale także odpowiednia dieta, zawierająca w sobie wiele owoców i warzyw. Jagody są bogate w witaminy...
lniany

Mielone siemię lniane vs olej lniany – Co jest zdrowsze

Zarówno siemię lniane, jak i olej lniany mogą przynosić znaczące korzyści żywieniowe. Ale co jest lepsze dla zdrowia? Rzućmy okiem na ich główne właściwości...
zielona herbata

Zielona herbata – Właściwości, zastosowania i opinie

Wiele źródeł podaje, że zielona herbata jest najzdrowszym napojem na świecie. Jest pełna przeciwutleniaczy i innych składników aktywnych, które mają potężny wpływ na nasz...
ashwagandha

Ashwagandha – Właściwości, skutki uboczne, opinie

Ashwagandha to ceniona roślina lecznicza, stosowana w Indiach od tysięcy lat. W ostatnich latach zyskała sobie wielu zwolenników na całym świecie i zaczęła pojawiać...

POPULARNE ARTYKUŁY

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE

nagietek lekarski

Nagietek lekarski – Właściwości i zastosowania

Zioła są bogactwem rozmaitych związków chemicznych o właściwościach leczniczych, które nazywamy substancjami biologicznie aktywnymi. Związki...
szałwia hiszpańska

Szałwia hiszpańska (nasiona Chia) – Fakty żywieniowe

Szałwia hiszpańska Salvia hispanica, lepiej znana jako Chia, to małe czarne nasionka rośliny pochodzącej z...
herbata z ostropestu

Herbata z ostropestu i jej zalety zdrowotne

Herbata z ostropestu oferuje bezpieczny i naturalny sposób na detoks naszego organizmu. Jest również nieoceniona...
herbata z czystka

Herbata z czystka – Dawkowanie, przeciwwskazania i efekty

Czystek to niezwykle popularne w ostatnim czasie zioło, które poleca się stosować przede wszystkim do...
dziurawiec

Dziurawiec nie tylko w stanach depresyjnych, PMS i menopauzie

Dziurawiec zwyczajny to roślina kwitnąca z rodzaju Hypericum, która od ponad 2000 lat była wykorzystywana...