olejek eukaliptusowy

Olejek eukaliptusowy – Korzyści i zastosowania zdrowotne

Olejek eukaliptusowy jest substancją bezbarwną, o bardzo charakterystycznym smaku i zapachu. Jego stosowanie przynosi liczne korzyści zdrowotne, które są dość dobrze znane i szeroko...
oregano

Korzyści zdrowotne i zastosowania oregano

Oregano (łac. Origanum vulgare) jest rośliną zielną, która często jest używana jako przyprawa, zwłaszcza w kuchni włoskiej. Nie tylko posiada ekskluzywny zapach, ale i...
seler naciowy

Seler naciowy – Właściwości i wskazówki jak jeść

Seler stał się w ostatnich latach bardzo popularnym w Polsce warzywem, szczególnie jego naciowa odmiana. Coraz chętniej dodawany jest do rozmaitych potraw oraz stanowi...
migdały

Migdały – Właściwości i wartości odżywcze

Migdały posiadają bardzo szeroki wachlarz zastosowań, a dzięki ich stosowaniu można uzyskać wiele zróżnicowanych korzyści zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Oprócz podstawowej postaci często można spotkać...
herbata z czystka

Herbata z czystka – Dawkowanie, przeciwwskazania i efekty

Czystek to niezwykle popularne w ostatnim czasie zioło, które poleca się stosować przede wszystkim do wzmocnienia odporności organizmu. Podstawową formą jego wykorzystania jest herbata...
fitoestrogeny

Fitoestrogeny – Właściwości i znaczenie dla zdrowia

Fitoestrogeny lub estrogeny pochodzenia roślinnego są dość tajemniczym dla wielu elementem tematu odżywiania. Istnieją bowiem niezliczone badania, które pokazują, że mogą one w rzeczywistości...

POPULARNE ARTYKUŁY

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE

żywokost

Żywokost lekarski – Właściwości i zastosowania

W ciągu ostatnich dwóch stuleci w medycynie ludowej żywokost lekarski stosowany był jako jedna z...
herbata z czystka

Herbata z czystka – Dawkowanie, przeciwwskazania i efekty

Czystek to niezwykle popularne w ostatnim czasie zioło, które poleca się stosować przede wszystkim do...
olej słonecznikowy

Olej słonecznikowy – Właściwości, zastosowanie, skład

Większość najważniejszych właściwości zdrowotnych, jakie wykazuje olej słonecznikowy zawiera się w zdolności do zapewnienia sercu...
czystek

Czystek – Właściwości, efekty, opinie i dawkowanie

Czystek (Cistus x incanus) jest jedną z najsilniej działających roślin, które umożliwiają efektywne wsparcie ludzkiego...
nasiona Chia

Nasiona Chia – Doskonałość prosto z natury

Nasiona Chia, znane również jako szałwia hiszpańska, stanowią wspaniały składnik zdrowej diety, który w ostatnim...