olej sezamowy

Olej sezamowy – Właściwości i zastosowania

Olej sezamowy to lekki i niezwykle odżywczy tłuszcz roślinny, otrzymywany z nasion sezamu. Dzięki swoim cennym właściwościom, posiada wiele zastosowań i może zapewnić liczne...
dziurawiec

Dziurawiec nie tylko w stanach depresyjnych, PMS i menopauzie

Dziurawiec zwyczajny to roślina kwitnąca z rodzaju Hypericum, która od ponad 2000 lat była wykorzystywana jako zioło lecznicze, głównie w celu łagodzenia stanów przeciwdepresyjnych...
kukurydza

Kukurydza – Właściwości odżywcze i zdrowotne

Kukurydza to bardzo popularne ziarno, wykorzystywane przez Indian już 3000 lat p.n.e.. Roślina ta do Europy trafiła dopiero w XV wieku, jednak z czasem...
komosa ryżowa

Komosa ryżowa – Wartości, właściwości, przepisy

Komosa ryżowa to popularna w świecie quinoa, czyli roślina nasienna rodem z Ameryki Południowej. O jej niezwykle rosnącym w ostatnim czasie zainteresowaniu decyduje kilka...
właściwości zielonej herbaty

Właściwości zielonej herbaty – Dlaczego warto ją stosować

Zielona herbata jako naturalny środek zdrowotny stosowana jest już do tysięcy lat. Tradycja jej parzenia pochodzi z Chin, jednak została rozpowszechniana na znacznie większym...
kwas rozmarynowy

Kwas rozmarynowy – Właściwości i działanie

Kwas rozmarynowy to wyjątkowy związek aktywny, występujący w wielu roślinach zielnych. Jego działanie w ziołolecznictwie wykorzystywane jest od wielu setek lat, jednak dopiero dzisiaj...

POPULARNE ARTYKUŁY

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE

szałwia hiszpańska

Szałwia hiszpańska (nasiona Chia) – Fakty żywieniowe

Szałwia hiszpańska Salvia hispanica, lepiej znana jako Chia, to małe czarne nasionka rośliny pochodzącej z...
żywokost

Żywokost lekarski – Właściwości i zastosowania

W ciągu ostatnich dwóch stuleci w medycynie ludowej żywokost lekarski stosowany był jako jedna z...
seler naciowy

Seler naciowy – Właściwości i wskazówki jak jeść

Seler stał się w ostatnich latach bardzo popularnym w Polsce warzywem, szczególnie jego naciowa odmiana....
jagody Goji

Jagody Goji – Działanie, właściwości i opinie

Szukając informacji na temat jagód Goji możemy w komentarzach znaleźć zupełnie skrajne opinie. Należy postawić...
olej rzepakowy

Olej rzepakowy – Główne właściwości zdrowotne

Właściwości zdrowotne, jakie posiada olej rzepakowy są bardzo szerokie. Wpływa on m.in. na polepszenie kondycji...