Strona główna Oleje i tłuszcze roślinne

Oleje i tłuszcze roślinne

Oleje i tłuszcze roślinne pozyskiwane są z różnych części roślin, czyli nasion i pestek, całych owoców, kiełków, korzeni oraz całych liści i łodyg. Pozyskuje się je nie tylko z tradycyjnie uznawanych za oleistych gatunków, ale także wielu innych, nawet mało oczywistych i egzotycznych. W przeważającej większości są to produkty jadalne, które jednak znajdują dużo szersze zastosowanie, m.in. w kosmetyce czy ochronie zdrowia. Niektóre z nich mają także szerokie zastosowanie w przemyśle, także jako ekologiczne paliwa płynne. Z najbardziej cenne dla naturalnej pielęgnacji zdrowia i urody uważa się oleje i tłuszcze roślinne pozyskiwane w procesie tłoczenia na zimno. Niemniej jednak, do smażenia czy pieczenia można jedynie wykorzystywać produkty oczyszczone i rafinowane, które charakteryzują się znacznie wyższymi temperaturami spalania. Z kolei w zabiegach aromaterapii, a także w kosmetologii i fitoterapii w największym zakresie wykorzystuje się wspaniałe właściwości olejków eterycznych. W niniejszym dziale znaleźć można opisy i wskazówki na temat stosowania produktów tłuszczowych, zarówno w diecie, jaki w zakresie ochrony zdrowia i urody.

olej ryżowy

Olej ryżowy – Korzyści odżywcze i właściwości

Wiele popularnych źródeł zachwala olej ryżowy w kontekście jego potencjalnego wpływu na ochronę zdrowia i urody. Większość z nich nie popiera jednak tych właściwości...
olej sezamowy

Olej sezamowy – Właściwości i zastosowania

Olej sezamowy to lekki i niezwykle odżywczy tłuszcz roślinny, otrzymywany z nasion sezamu. Dzięki swoim cennym właściwościom, posiada wiele zastosowań i może zapewnić liczne...
olejek mango

Olejek mango – Właściwości i zastosowania

Mango nie trzeba przedstawiać, gdyż jest jednym z najpopularniejszych owoców na świecie. Największym ich eksporterem są Indie, które produkują połowę światowych dostaw. Jeśli kupisz...
olejek z nasion goji

Olejek z jagód goji – Właściwości i zastosowania

W Azji jagody Goji powszechnie nazywane są „czerwonymi diamencikami”. Dzięki wyjątkowym składnikom aktywnym oferują organizmowi liczne korzyści zdrowotne, zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Z...
olejek z jagód acai

Olejek z jagód acai – Właściwości i zastosowania

Olejek z jagód acai, ze względu na swoje wyjątkowe właściwości przeciwutleniające, bardzo często polecany jest do naturalnej pielęgnacji cery dojrzałej, przesuszonej, zniszczonej i zmęczonej....
olej makadamia

Olej makadamia – Właściwości i zastosowania

Olej makadamia jest popularny w czystej i tłoczonej na zimno formie, zarówno jako olej spożywczy, jak i produkt do pielęgnacji skóry oraz włosów. Znaleźć...
olejek szałwiowy

Olejek szałwiowy – Właściwości i zastosowanie

Szałwia to niewielka krzewinka, która jest nieco mniejsza od większości krzewów, choć posiada zdrewniałą łodyżkę. Roślina ta jest źródłem bardzo potężnego i niesamowitego olejku,...
olej rycynowy na zaparcia

Olej rycynowy na zaparcia i przeczyszczenie

Olej rycynowy na zaparcia stosowany był od wieków, jednak w ostatnich dziesiątkach lat zapomniano nieco o tym naturalnym sposobie na wspomaganie procesu wypróżniania. Warto...
olejek z zielonej herbaty

Olejek z zielonej herbaty – Właściwości i zastosowania

Olejek z zielonej herbaty to niezwykły produkt kosmetyczny, posiadający szerokie zastosowanie ochronne i regeneracyjne. Dzięki swoim szczególnym właściwościom, opartym głównie na bogactwie cennych związków...
olejek bergamotowy

Olejek bergamotowy – Właściwości, zastosowania, przepisy

Olejek bergamotowy znany jest ze zdolności do poprawy samopoczucia i budowania pewności siebie. Może być również efektywnie wykorzystywany do zabijania bakterii, leczenia ran, a...
olej z orzechów brazylijskich

Olej z orzechów brazylijskich – Właściwości i wykorzystanie

Olej z orzechów brazylijskich należy do najdroższych produktów tego typu na świecie. Wytwarza się go z nasion coraz rzadziej spotykanego gatunku południowoamerykańskiego drzewa, które...
olejek eukaliptusowy

Olejek eukaliptusowy – Korzyści i zastosowania zdrowotne

Olejek eukaliptusowy jest substancją bezbarwną, o bardzo charakterystycznym smaku i zapachu. Jego stosowanie przynosi liczne korzyści zdrowotne, które są dość dobrze znane i szeroko...

POPULARNE ARTYKUŁY

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE