witamina E

Witamina E – Właściwości, działanie i stosowanie

Witamina E to wyjątkowo ważny dla zachowania zdrowia rodzaj związków aktywnych, które posiadają istotny wpływ na wiele funkcji organizmu. Ze względu na swoje wszechstronne...
kamfora

Kamfora – Działanie, sposoby wykorzystania i efekty

Kamfora (łac. Camphorum) to organiczny związek roślinny otrzymywany z drewna cynamonowca kamforowego, który wykazuje wiele cennych właściwości leczniczych. Najczęściej występuję w postaci olejku lub...
witamina A

Witamina A – Właściwości, niedobór, występowanie

Witamina A to zbiorcza nazwa chemicznych związków organicznych z grupy retinoidów, wśród których za najważniejszy uznaje się retinol. Stanowi ona w niezbędny dla zachowania...
pokrzywa na włosy

Pokrzywa na włosy – Wskazówki i efekty

Pozytywne działanie pokrzywy na włosy znane jest od dawna i wykorzystuje się je w wielu różnych zabiegach i formułach kosmetycznych. Ekstrakt z tego zioła...
witamina D

Witamina D – Właściwości i wpływ na organizm

Witamina D to wyjątkowa substancja aktywna, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Przede wszystkim jest niezbędna przy wchłanianiu wapnia z jelit oraz wzbogacania kości...
ashwagandha

Ashwagandha – Właściwości, skutki uboczne, opinie

Ashwagandha to ceniona roślina lecznicza, stosowana w Indiach od tysięcy lat. W ostatnich latach zyskała sobie wielu zwolenników na całym świecie i zaczęła pojawiać...
guarana

Guarana – Właściwości, zastosowania, skutki uboczne

Guarana stała się w ostatnich latach dość popularnym suplementem diety, przede wszystkim stosowanym jako naturalny stymulant energii. Wykorzystują ją zarówno sportowcy, jak i studenci...
gotu kola

Gotu Kola – Zastosowanie, dawkowanie i przeciwwskazania

Gotu kola to uniwersalna roślina lecznicza, które znana jest pod wieloma nazwami, m.in. jako wąkrotka azjatycka, centella, a także wiciokrzew azjatycki. Oferuje bardzo wiele...
korzeń maca dla kobiet

Korzeń maca dla kobiet – Korzyści i zastosowania

Wiele osób zastanawia się czy korzeń maca dla kobiet jest odpowiednim suplementem diety. Co prawda nie ma jeszcze zbyt wielu wiarygodnych badań na ten...
koenzym Q10

Koenzym Q10 – Działanie i stosowanie

Koenzym Q10 jest występującą w diecie  substancją aktywną, niezbędną do utrzymania wielu codziennych funkcji organizmu. Co więcej, jest on wymagany przez każdą komórkę, która...
spirulina

Spirulina – Dawkowanie, działanie i skutki uboczne

Spirulina to rodzaj niezwykle popularnej w ostatnim czasie algi, która została uznana za jeden z najlepszych składników ludzkiej diety. O jej wspaniałych właściwościach odżywczych...
modrzew

Ekstrakt z modrzewiu jako remedium na zmarszczki

Modrzew to popularne w Polsce drzewo iglaste, wykorzystywane w celach gospodarczych. Stanowi ono także surowiec do wytwarzania ekstraktu, stosowanego w celach pielęgnacyjnych. Coraz liczniejsze...

POPULARNE ARTYKUŁY

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE