Strona główna Zioła i przyprawy

Zioła i przyprawy

Zioła i przyprawy to produkty spożywcze, które stosowane są do celów kulinarnych, w celu nadania odpowiedniego smaku, urozmaicenia go i zapewnienia potrawom silniejszego aromatu. Można je dodawać do bardzo różnych potraw, nie wiedząc nawet jak wiele korzyści zdrowotnych mogą nam zapewnić. Często wskazuje się na lecznicze właściwości ziół, które nawet wykazują naturalne właściwości przeciwnowotworowe. Zioła i przyprawy ziołowe charakteryzują się silnym aromatem, głównie dzięki obecności organicznych związków chemicznych, jakimi są terpeny. Substancje te są także bardzo cenione w kosmetyce i naturalnej pielęgnacji urody. Ze względu na naturalne właściwości zdrowotne warto włączyć zioła do codziennej diety i zacząć korzystać w możliwe szerokim zakresie. W tym dziale znaleźć można bardzo cenne informacje na temat właściwości i zastosowań ziół i przypraw. Dzięki nim można znaleźć odpowiednie dla siebie składniki diety, a także skutecznie działające surowce do domowych kosmetyków pielęgnacyjnych. Niewątpliwie warto zacząć regularnie korzystać z powszechnie dostępnych i tanich darów, jakie daje nam wszystkim matka natura.
Uwaga: Wiele naturalnych produktów roślinnych może powodować pewne skutki uboczne. W przypadku przewlekłych i poważnych dolegliwości nigdy nie należy samodzielnie stosować żadnych leków, a ich wprowadzenie trzeba skonsultować z lekarzem lub farmaceutą.

kardamon

Zdrowotne właściwości kardamonu

Kardamon to bylina, należąca do rodziny imbirowatych, posiadająca małe strąki z czarnymi nasionami wewnątrz. Mielone nasiona dają bardzo przyjemny zapach i orientalny smak, dlatego...
lawenda

Lawenda – Najważniejsze właściwości i zastosowania

Lawenda jest rośliną, której praktycznie nie trzeba przedstawiać. Cieszy się ona bardzo charakterystycznym i jednym z najbardziej kojących zapachów, jaki istnieją w przyrodzie. Może...
bylica piołun

Bylica piołun – Właściwości i przeciwwskazania

Piołun to popularna roślina lecznicza, od wieków wykorzystywana w ziołolecznictwie do zwalczania wielu dolegliwości i chorób. Posiada bardzo charakterystyczny gorzki smak i należy do...
korzyści z wiesiołka

5 najważniejszych korzyści z wiesiołka

Dopiero stosunkowo niedawno udowodnione zostały nierozpoznane wcześniej korzyści ze stosowania oleju z wiesiołka dla ogólnego stanu zdrowia. Wiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy...
kocanka piaskowa

Kocanka piaskowa – Właściwości i zastosowania

Kocanka piaskowa to bardzo charakterystyczna roślina ziołowa, wyróżniająca się wieloma właściwościami zdrowotnymi i kosmetycznymi. Dzięki bogactwu wielu cennych składników, w tym flawonoidów i fitosteroli,...
nagietek lekarski

Nagietek lekarski – Właściwości i zastosowania

Z pewnością większość z Was kiedyś widziała w ogródkach jaskrawożółte kwiatki nagietka, przypominające nieco margaretki. Jednakże czy zdawaliście sobie wtedy sprawę z tego, że...
szałwia hiszpańska

Szałwia hiszpańska (nasiona Chia) – Fakty żywieniowe

Szałwia hiszpańska Salvia hispanica, lepiej znana jako Chia, to małe czarne nasionka rośliny pochodzącej z Meksyku i Gwatemali. Była cennym dodatkiem ubogiego pożywienia już...
mniszek lekarski

Mniszek lekarski – Właściwości i zastosowania

Mniszek lekarski jest prawdziwą skarbnicą wielu cennych substancji odżywczych, do których zaliczyć można liczne witaminy, garbniki, flawonoidy, a także związki triterpenowe i minerały. Dzięki...
oregano

Korzyści zdrowotne i zastosowania oregano

Oregano (łac. Origanum vulgare) jest rośliną zielną, która często jest używana jako przyprawa, zwłaszcza w kuchni włoskiej. Nie tylko posiada ekskluzywny zapach, ale i...
kozieradka na odchudzanie

Kozieradka – Odchudzanie w zgodzie z naturą

Kozieradka pospolita (łac. Trigonella foenum-graecum), znana również jako Methi Hindi, to wspaniałe zioło, posiadające wyjątkowe składniki naturalne, pozwalające bardzo skutecznie wspomagać utratę nadmiernej masy...
nagietek lekarski

Nagietek lekarski – Właściwości i zastosowania

Zioła są bogactwem rozmaitych związków chemicznych o właściwościach leczniczych, które nazywamy substancjami biologicznie aktywnymi. Związki te współczesna nauka potrafi doskonale rozpoznać, wyodrębnić i opisać....
ogórecznik lekarski

Ogórecznik lekarski dla zdrowia i urody

Ogórecznik lekarski, czyli Borago Officinalis, to roślina o niezwykle pięknych kwiatach w kształcie gwiazdy, od wieków wykorzystana w tradycyjnej medycynie ludowej, głównie ze względu...

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE

POPULARNE ARTYKUŁY