Czystek jest przede wszystkim jedną z roślin najsilniej działających na układ odpornościowy człowieka. Co więcej, nie powoduje on praktycznie żadnych skutków ubocznych, a także nie ma możliwości przedawkowania tej rośliny. Jest bardzo smaczny z odrobiną miodu i cytryny. Coraz więcej osób zastanawia się jednak, jak działa czystek na odchudzanie. I na tym aspekcie skupiamy się w niniejszym artykule.
Czystek stał się w ostatnim czasie niezwykle popularnym ziołem, po które sięgają rozmaite grupy osób. Przede wszystkim ma pozwolić lepiej i skuteczniej chronić organizm przed typowymi infekcjami, takimi jak przeziębienie czy grypa. Jego działanie może mieć jednak o wiele większe skutki, z których nie wszystkie zostały dotychczas odpowiednio przebadane i potwierdzone. Jednym z nich jest wpływ na proces utraty nadmiernej wagi ciała, czyli odchudzanie. Jak zatem działa czystek na odchudzanie? Postaramy się to wyjaśnić.
Czystek a odchudzanie
Na wstępie warto wspomnieć, że nie ma jednoznacznych wyników badań na temat wpływu działania czystka na odchudzanie. Nie jest on także uznawanym i szeroko stosowanym składnikiem suplementów diety, przeznaczonych do intensyfikacji procesów utraty wagi ciała. Niemniej jednak, posiada on udokumentowane właściwości, które przyczynić się mogą do osiągnięcia lepszych efektów, bez strat na zdrowiu.
Przede wszystkim ziele czystek ma pozytywny wpływ na przyspieszanie metabolizmu, a także sprawniejszą jego detoksykację. Jak wiadomo, oba te procesy są kluczowe dla efektywności odchudzania. Zawarta w zielu kwercetyna doskonale wspiera utrzymanie właściwego poziomu płynów w organizmie oraz obniża poziom cholesterolu. Ponadto hamuje działanie enzymów, wywołujących objawy cukrzycy.
Z kolei obecne w czystku związki rutynowe neutralizują wolne rodniki i przyczyniają się do oczyszczania organizmu. Jak wiadomo jest to niezwykle ważne, ponieważ utrata tkanki tłuszczowej wiąże się z uwalnianiem zawartych w niej toksyn. Te niezwykle szkodliwe substancje wywoływać mogą wiele nieprzyjemnych dolegliwości, powodować rozwój wielu chorób, a także obniżać nastrój i motywację. Z tego powodu czystek na odchudzanie pełnić może istotną rolę pomocniczą.
Kolejnym cennym związkiem czystka jest mirycetyna, która wykazuje właściwości osłaniające, a także poprawiające funkcje wątroby i pracę nerek. Ponadto, ma wpływ na zwiększenie gęstości kości, co jest niezwykle ważne u kobiet po przekwitaniu. Stanowi także naturalny diuretyk, czyli składnik odżywczy, wpływający na efektywniejsze pozbywanie się wody z organizmu.
Czy czystek na odchudzanie daje efekty?
Stosowanie czystka daje jakiekolwiek efekty, nie tylko w odchudzaniu, dopiero po kilkumiesięcznym, regularnym stosowaniu produktu wysokiej jakości. Niezależnie od oczekiwań, nie warto sięgać po herbatę w torebkach czy jakiegoś rodzaju ekstrakty. Najlepszym wyborem jest cięte ziele, pochodzące od sprawdzonego producenta.
[Więcej: Herbata z czystka – Dawkowanie, przeciwwskazania i efekty]
Czystek rzeczywiście może wspomagać odchudzanie, jednak raczej nie bezpośrednio, tylko uzupełniająco. Kluczem do sukcesu zawsze będzie odpowiednia dieta, styl życia oraz aktywność fizyczna. Działanie oczyszczające ziela zapewnia lepsze efekty na kilku płaszczyznach. Przede wszystkim chroni organizm przed infekcjami i szkodliwym stresem oksydacyjnym, które mogą wystąpić, szczególnie w przypadku szybkiej utraty wagi ciała. Ponadto, w niewielkim stopniu wpływa na przemianę materii oraz poprawia nastrój i motywację do wysiłku.
Jeśli jednak dalej stawiasz sobie pytanie czy warto stosować czystek na odchudzanie, to mamy odpowiedź wprost. Tak, warto! Nie oczekuj jednak, że samo picie jakiejkolwiek herbatki pozwoli zrzucić zbędne kilogramy.
Poniżej przedstawiamy jakich efektów po jego stosowaniu można się jeszcze spodziewać.
Czystek – Pozostałe efekty stosowania
- Dzięki temu, że herbata z czystka jest niezwykle bogata w polifenole, pozwala na efektywne eliminowanie rozmaitych mikroorganizmów, m.in. wirusów. W przypadku infekcji górnych dróg oddechowych pozwala na szybsze pozbycie się objawów chorobowych. Zatem zanim napijesz się reklamowanych w telewizji leków na grypę, spróbuj herbaty z czystka. Jego skuteczność w przypadku infekcji została udowodniona w badaniach klinicznych. Jednak jej siła uwidacznia się dopiero przy regularnym stosowaniu, pozwalającym na niedopuszczanie do powstania infekcji.
- Zioło czystek może przynieść ulgę starszym mężczyznom, którzy cierpią z powodu problemów z prostatą, głównie dzięki właściwościom antypoliferacyjnym i cytotoksycznym.
- Stosowanie czystka pozwala skuteczniej usuwać toksyczne metale ciężkie z organizmu, dlatego często polecane jest osobom uzależnionym od nikotyny.
- Ze względu na swoje właściwości antywirusowe, antybakteryjne i antygrzybiczne herbata z czystka może przynieść dobre efekty osobom, które cierpią z powodu łupieżu, łuszczycy, egzemy, trądziku czy proliferacji. Pomaga również przy leczeniu przewlekłych i nawracających stanów zapalnych zatok, grzybicach skóry i paznokci, infekcjach spowodowanych przez rzez gronkowca złocistego, wirusa półpaśca, wirusa opryszczki, jak również Helicobacter pylori i innych stanów chorobowych. Ponadto, poleca się ją stosować u osób, które nie mogą stosować antybiotyków, a także u cierpiących na alergie.
- To wyjątkowe ziele pomaga również w chorobie niedokrwiennej serca, przyczyniając się do skuteczniejszego rozpuszczania zatorów oraz zakrzepów.
- Zawarte w czystku składniki aktywne to przede wszystkim silne, roślinne antyoksydanty, które posiadają zdolność do wyłapywania wolnych rodników, a także do obniżania ryzyka wystąpienia kolagenezy. W efekcie swojego działania oddziałują na organizm relaksująco, przeciwzapalnie, a także pobudzająco.
- Herbata z czystka działa również na krętki, które przyczyniają się do zachorowania na boreliozę. Dzięki ich neutralizacji można skuteczniej uchronić się przed niezwykle niebezpieczną infekcją. Ten wyjątkowy produkt ziołowy polecany jest także osobom już zainfekowanym.
- Czystek może być również stosowany u zwierząt domowych, w celu ochrony przeci pchłom i kleszczom.
- Ekstrakt z czystka może być bardzo pomocny dla zachowania prawidłowej higieny jamy ustnej. Napar ziołowy poleca się stosować do płukania ust po szczotkowaniu. Z pewnością zastąpienie płynów dostępnych w aptece czystkiem korzystnie wpłynie na nasz organizm. Bardzo często środki drogeryjne zawierają toksyczne substancje antybakteryjne. Przyczynia się także do utrzymania bielszych zębów, gdyż rozpuszcza powstający na nich biofilm bakteryjny.
- Regularne picie naparu czystkowego wpływa pozytywnie na zapach ciała, uwalniany wraz z potem. Efekty odczuwalne są już po kilku tygodniach regularnego stosowania. Oprócz dezodorantu z magnezem, jest drugim produktem wartym rozważenia.
